トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 364 ウォッチリストに入れる

【球出しからのストローク強化】&【サーブ強化】楽しくレベルアップ<初中級から>8名男女問わず

開催番号 3087662
主催者 hiro7k4izb さん (男性)
開催日時 2025-10-05(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-05(日) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 MUFGパーク （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-08 20:41現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhiro7k4izbさんのプロフィールはこちら

ご覧頂きありがとうございます。 とてもキレイなテニスコートのMUFGパークでストロークとサーブの強化練習をしてレベルアップしちゃいませんか！ 内容ですが•••始めにアップから主催者による球出しからのストローク強化練習。次にサーブ強化練習(肩の強化~プロネーション~サーブ)という感じで進みます。 残りの時間でダブルスゲームを想定した練習をして終了となります。 楽しくレベルアップしましょう！気軽に参加して頂ければと思います。 開催地:MUFGパーク 開催時間:15:00~17:00(2時間) レベル:初中級から 募集人数:8名男女問わず 練習球など:主催者が用意します 参加費:お一人様 ¥1,500 ※スクールやレッスンとは違いますので的確なアドバイスなどは致しません。 ※他でも募集しているので締切等が早まる場合が有ります。 ※参加者不足の場合には内容の変更等が有る場合が有ります。 ※怪我等に付きましては保険などの加入はしていませんので自己責任となります。気を付けてプレーしましょう。 以上、宜しくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
10/23(木)09:00 女S 中級 満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のhiro7k4izb さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    hiro7k4izbさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【30個セット】【1ケース分】 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ) ×30個セット　1ケース分 【正規品】【dcs】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ブルームグリーン 96096円

骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！ ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない！冷えない！薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ　詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Mサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的！山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Mサイズ(計測ヒップ対応サイズ82cm〜97cm) ※サイズ選択時のご注意！ ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品【30個セット】【1ケース分】 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ) ×30個セット　1ケース分

武蔵野市 のテニスコート
武蔵野市 のテニスの試合