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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！木曜日午前10時から２時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3088039
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-10-02(木) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-02(木) 09:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 04:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 2500円(税込み) 2時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 10:00〜10:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 10:30〜11:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 11:30〜12:00 テニスがもっと好きになる！ゲームの基礎体験 * ボレー or スマッシュの基本: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します（時間の都合でどちらか一方、または基礎に絞って行います）。 * ゲームの入り方: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、2時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/12(日)13:50 混D 初心者～初級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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即時の痛みの緩和:手根管手首ブレースは、関節リウマチ、変形性関節症によって引き起こされる手首のこわばり、腫れ、炎症を軽減するのに役立ちます。手首の怪我、使いすぎによる怪我、RSI、手首の手術、手首の骨折、腕の骨折、親指や手のブレースからの回復を早めます。 金属スプリンターによる人間工学に基づいたデザイン:人間工学に基づいた手首のブレースは、手の甲と手のひらの2つのスプリントで、骨、腱、靭帯を効果的にサポートします。手首のユニークな形にフィットします。 クッションビーズと最高の快適さ:私たちの手首のブレースは、あなたの手に十分なクッションの快適さを提供するフォームパッド入りのクッションを備えています。それは一晩中中立位置にあなたの手を保ちます。また、リストガードを肌にやさしく、軽量にする高品質のインナー素材を使用しています。通気性の良い生地と親指の開口部は、肌を涼しくドライに保ち、一日中快適に着用できます。 調節可能な圧迫とサポート:調節可能な手根管ブレースには、手首のサイズに合わせて手首の圧迫を調節する2つの丈夫なストラップバックルが付いています。

綾瀬市 のテニスコート