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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！金曜日午前10時から２時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3088040
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-10-03(金) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-03(金) 09:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-15 12:49現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 2500円(税込み) 2時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 10:00〜10:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 10:30〜11:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 11:30〜12:00 テニスがもっと好きになる！ゲームの基礎体験 * ボレー or スマッシュの基本: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します（時間の都合でどちらか一方、または基礎に絞って行います）。 * ゲームの入り方: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、2時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
10/12(日)09:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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【25日は！枚数限定 最大1,000円OFFクーポン】POST GENERAL（ポストジェネラル） クイックドライフーディータオル ビッグ UV プレストンワーカーズ 982640014 PRESTONWORKERS
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POST GENERAL（ポストジェネラル） クイックドライフーディータオル ビッグ UV プレストンワーカーズ[982640014]▼水に濡らして絞り、空気中で軽く振るだけ。気化熱の作用により、ひんやりとした冷感が得られるクーリング機能を備えた、ポンチョのように被れるBIGサイズタイプです。身体をゆったり覆えるサイズ感で、暑い季節でも快適な使い心地を実現します。頭や首元はもちろん、肩まわりまでしっかりカバー。UPF50＋(紫外線カット率約98.8％)のUVカット仕様で、日差し対策としても安心してお使いいただけます。人気デザインも機能性を兼ね備えたモデルとしてリニューアルしました。タオルの両端には、手首や指を通してずれ落ちを防ぐゴムバンド付き。動いても安定した使い心地で、快適にご使用いただけます。デザインは全8種類。コーディネートやシーンに合わせて使い分ける楽しさも魅力のひとつ。その日の気分やスタイルに合わせてお選びいただけます。折りたたんでコンパクトに持ち運べる専用バッグ付き。バッグやリュックにすっきり収納でき、外出先やレジャーシーンでも便利にお使いいただけます。フェスやトレッキング、アウトドア、スポーツ観戦など、猛暑日のさまざまな屋外シーンに。実用性とデザイン性を兼ね備えた、これからの季節に頼れる一枚です。【ATTENTION】●ボタンを外す際はタオル生地を引っ張らず必ずボタンを摘まむように外してください。勢いよく生地を引っ張りボタンを外すと生地の破れやボタンの破損の原因になります。●火気器具や高温になるものに近づけないでください。火災や本品の変質の原因となります。●タンブラー乾燥はお避けください。●漂白剤は使用しないでください。●使用しない時は本品を乾かした状態で保管してください。濡れた状態で専用バッグに入れて長期保管するとカビや変色、変質の原因となります。 ■仕様【サイズ】約幅1450×高さ940mm【素材】　本体：ポリエステル88％、ナイロン12％　専用バッグ：ポリエステル【重量】約180g【生産国】中国[ ポストジェネラル POST GENERAL 正規販売店 ]2026/03/11

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