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神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！日曜日午前９時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-05(日) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-05(日) 08:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 13:30〜14:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 14:30〜16:00 テニスがもっと好きになる！ゲーム体験と応用 * ボレー＆スマッシュ: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します。 * ゲームの基本: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、3時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。
- 10/4 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 10/3 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 10/3 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 10/2 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
- 10/1 (木) 10:00 木曜・Whip strike swingで基礎の再現性を磨くレッスン｜安定×個別フォーカス＋動画フォロー可 参加者募集中
- 9/28 (月) 11:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 中止
- 9/28 (月) 10:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 参加者募集中
- 9/27 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 9/26 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 9/26 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
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表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル【体型カバー】ウエストは幅広のゴム仕様を採用し、お腹周りをすっきりと包み込みます。ヒップラインから広がる美しいプリーツデザインが、下半身のラインを自然に目立たなくし、スタイルアップ見えを。体型が気になる方でも、してアクティブな動きに集中できるスポーツスカートです。【インナー付き】スカートの内側には伸縮性にインナーショートパンツが一体型となっており、アクティブな動きでも下着が見える心配がありません。テニスやゴルフ、ランニングなど、大きな動きを伴うスポーツシーンでもして着用でき、軽やかなステップをします。【さらさら素材】通気性と吸水性にポリエステル系の素材を使用しており、汗をかいても肌に張り付きにくく、さらっとした快適な肌触りが持続します。夏場の屋外スポーツはもちろん、室内でのヨガやフィットネス、トレーニングなど、汗を流すアクティブなシーンにな一枚です。【幅広く活躍】テニスやゴルフなどのラケットスポーツやグリーン上でのプレーはもちろん、ランニング、ウォーキング、ジムでのフィットネス、ダンスなど様々なスポーツシーンに調和します。シンプルなデザインのため、普段着のカジュアルなスポーティスタイルとしても着回せます。【サイズ豊富】Sサイズから2XLサイズまで幅広くラインナップしており、ご自身の体型や好みのフィット感に合わせてお選びいただけます。伸縮性のあるプリーツ加工が動きに合わせてしなやかに広がり、窮屈感のないリラクシーな着用感を実現。毎日のアクティブライフに寄り添います。【アクティブな動きをする、インナー付きプリーツスポーツスカート】日常のトレーニングから本格的なスポーツシーンまで幅広く活躍する、インナーショートパンツ一体型のプリーツミニスカートです。クラシカルで女性らしい細めのプリーツデザインが、歩くたび、動くたびに軽やかに揺れ、スポーティでありながらフェメインな印象を演出します。ウエスト部分は幅広の平ゴム仕様になっており、お腹周りを締め付けすぎず、優しくフィットしてすっきりと見せてくれます。ハイウエスト設計なので、脚長効果も期待でき、スタイルアップした着こなしが叶います。【して動けるインナーパンツ一体型仕様】スカートの下にインナーショートパンツがあらかじめ縫い付けられている一体型デザインのため、かだり、走ったり、大きく足を動かしたりする場面でも、インナーの露出を気にすることなくプレーに集中できます。テニスのサーブやスマッシュ、ゴルフのスイング、ランニング時の大きなストライドなど、アクティブな動きもノンストレスで行えます。インナーパンツも性に素材を使用しているため、締め付け感が少なく、脚の動きを妨げません。【汗をかいてもさらっと快適なポリエステル混素材】さらさらとした柔らかな肌触りのポリエステル系素材を採用。通気性が良く、汗をかいても素早く拡散し、衣服内を快適な状態に保ちます。洗濯後も乾きやすく、シワになりにくい性質を持っているため、毎日の部活動やジム通い、頻繁な洗濯が必要なスポーツウェアとしても非常にお手入れが簡単です。夏の暑い日の屋外スポーツでも、ベタつきにくく快適な着用感が持続します。【多様なスポーツ＆カジュアルシーンで着回せるデザイン】テニス、バドミントン、卓球などのラケットスポーツをはじめ、ゴルフ、ランニング、ジョギング、ウォーキング、ジムでのウェイトトレーニングやヨガ、ダンスなど、あらゆる運動シーンにマッチします。また、スポーティなスニーカーやスウェット、パーカーなどと組み合わせれば、普段使いのカジュアルなストリートスタイルやタウンユースとしてもおしゃれに決まります。幅広いコーディネートに馴染みやすいシンプルなソリッドカラーなので、お手持ちのTシャツやスポーツブラ、ポロシャツなどとも簡単に合わせられます。【豊富なサイズ展開で自分にぴったりの一枚を】さまざまな体型の方に着用していただけるよう、Sサイズから大きいサイズ（2XL）まで豊富に展開しております。自身の好みや体型に合わせて、ジャストサイズでスポーティに着こなすことも、少しゆったりめのサイズを選んでリラックス感のあるシルエットを楽しむことも可能です。下半身の体型カバーをしつつ、すっきりとした細見えを叶えたい大人の女性にのアクティブウェアです。展示内容は主に購入の参考としてご利用いただけます。製品の正確な仕テニススカート プリーツ レディース スポーツミニスカート インナー付き ハイウエスト 体型カバー 着痩せ 細見え ゴルフウェア ヨガウェア ランニング ショートパンツ一体型テニスウェア スカート プリーツ レディース スポーツミニスカート インナーパンツ付き ハイウエスト 着痩せ ゴルフ ランニング フィットネス ヨガ 大きいサイズ かわいいテニススカート プリーツ インナー付き 体型カバー レディース スポーツミニスカート ハイウエスト 細見え 美脚 ゴルフウェア ランニング 運動着 部活 クラブ 大きいサイズゴルフスカート プリーツ レディース スポーツスカート ミニ丈 ハイウエスト 体型カバー 着痩せ 細見え テニス ランニング ヨガウエア カジュアル アウトドア 練習着 部活