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東京都でテニス!
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❇️ 10/5 11-15 成瀬クリーンセンターでダブルス4時間・中上級くらい♠️男女♥️
| 主催者 |
graphite_110
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-10-05(日) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-05(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 成瀬クリーンセンター (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
★募集内容 ・5~6名で4時間ダブルスゲームを行います。(基本6名) ・中上級くらいの男女を募集します。 ・女子歓迎です。(男子の中に女子一人だけでも構わない方) ・競技志向で戦歴自慢(長々と記載)の方はご遠慮下さい。 ・終了後、当日中にオフレポに何か書いて頂ける方を希望します。マナーとして重視しています。書いて頂けなかった場合、以降の申込みが出来なくなります。 ・プロフィール未記入の場合はお断りすることがあります。記入後に申込み下さい。メニューを開く→プロフィール編集 で記入(登録)出来ます。 ■集合 ・承認後お知らせするコートに、時間になったらお越し下さい。 ・コートが早めに空く事があるので、5分前には待機していて下さい。 ■費用 ・5名の時:700円 ・6名の時:600円 ■内容 ・15分程度のアップ後、ダブルスゲーム。 ■天候が怪しい場合の連絡 ・1時間くらい前に判断し、連絡します。 ■その他 ・怪我や物品の破損などは、全て自己責任でお願いします。 ・男女ごちゃ混ぜとなります。 ・連絡は当システムの伝言でお願いします。SMSの使用はお控え下さい。
| お名前(性別) | ひとこと |
| tachi1203 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| naka1214 さん (m) | よろしくお願いします(^O^) |
| ko-suwonerae さん (m) | よろしくお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 女子2名(f)さん |
- 12/20 (土) 11:00 ❇️ 12/20 11-15 成瀬クリーンセンターでダブルス4時間・中上級くらい♠️男女♥️ 締切
- 12/15 (月) 13:00 ❇️12/15 13-15 成瀬クリーンセンターでダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 参加者募集中
- 12/15 (月) 11:00 ❇️12/25 11-13 成瀬クリーンセンターでダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 参加者募集中
- 12/13 (土) 11:00 ❇️12/13 11-13 成瀬クリーンセンターでダブルス2時間・中上級くらい♠️男女♥️ 締切
- 12/12 (金) 11:00 ❇️12/12 11-13 都田公園でダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 参加者募集中
- 12/11 (木) 11:00 ❇️12/11 11-13 都田公園でダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 参加者募集中
- 12/10 (水) 9:00 ❇️12/10 9-11 都田公園でダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 参加者募集中
- 12/9 (火) 9:00 ❇️12/ 9 9-11 都田公園でダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 参加者募集中
- 12/8 (月) 11:00 ❇️12/ 8 9-11 都田公園でダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 中止
- 12/8 (月) 9:00 ❇️12/ 8 9-11 都田公園でダブルス2時間・中級から中上級くらい♠️男女♥️ 中止
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