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東京都でテニス!
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急募★10月12日★にいじゅくハードコートでダブルス初中級から中級でお願い致します。
| 主催者 | tenisu00ss さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-12(日) 12:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-11(土) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 葛飾区にいじゅくコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
★お手数をおかけしますが 下のテニスオフ詳細情報を全て読んでからお申し込みください。 ★仕事等の予定が入ってキャンセルの可能性がある方の参加申し込みはご遠慮ください。 ★オフの内容 約20分程度のアップの後乱数表を使って4ゲーム消化のダブルスゲームです。 アップはショートラリー、ボレーボレー、サーブとリターンです。ご協力お願いします。 アップ用ボールとゲーム用ボールはこちらで用意します。 ★テニスレベル★ 男女年齢不問です 今回はテニスオフの初中級から中級位の方でお願いします。 それ以上のレベルの方でもレベル差を気にしないで楽しくテニスをしていただける方でしたら大歓迎です。 聞かれてもいないのに一方的にアドバイスされる方、他の参加者が不快になるような言動をされる方の参加申し込みはご遠慮ください。 ★料金★ 1人400円から500円です。 ★他のサイトでも募集していますので満員になりましたら早めに締め切る場合があります。 ★雨天の時★ 雨天の場合は中止か開催かの最終判断をして開催1時間前ぐらいにテニスオフ情報でお知らせします。 天気が微妙な場合は自己判断をしないで携帯に確認をお願い致します。 怪我などの事故は自己責任でお願い致します。
本日も参加させて頂きありがとうございました。 たくさんゲーム出来て楽しかったです！ また宜しくお願い致します。
本日はありがとうございました。 また参加させて下さい。
本日はテニスオフに参加していただきありがとうございます。またテニスオフ開催の際はよろしくお願いいたします。
- 4/18 (土) 11:00 ★1時間だけ初中級から中級でストローク練習会です。 参加者募集中
- 4/11 (土) 11:00 ★1時間だけ初中級から中級でストローク練習会です。 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/10 (金) 12:00 ★急募★初中級から中級でストロークラリーとサーブとリターン、ボレーの練習です。 中止
-
4/5 (日) 13:00
★急募★初中級から中級でお願い致します。足立区尾竹橋コートで3時間ダブルスです。
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/4 (土) 10:00 ★1時間だけ初中級から中級でストローク練習会です。 全て終了
- 4/3 (金) 12:00 ★急募★初中級から中級でストロークラリーとサーブとリターン、ボレーの練習です。 全て終了
- 3/29 (日) 12:00 急募★3月29日★にいじゅくハードコートでダブルス初中級から中級でお願い致します。 全て終了
- 3/28 (土) 11:00 ★1時間だけ初中級から中級でストローク練習会です。 全て終了
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3/22 (日) 15:00
★1時間だけ初中級から中級でストローク練習会です。
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
3/21 (土) 14:00
急募★3月21日★にいじゅくハードコートでダブルス初中級から中級でお願い致します。
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101
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スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。