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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3097161
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2025-10-19(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-19(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-10-15 02:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しく基礎練を。 普段相手のいるゲームを中心にテニスをしているとどうしても単発的なハードヒットや逆にミスを恐れての遠慮気味ショットになりがちです。 そこで、この基礎練ではダブルス対応型ボレー技術と楽にフォアハンドストロークで威力のあるボールを飛ばす技術を参加者とともに研究したいと思います。 今回球だし用に150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分にボールを打っていただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところ球だしからの安定したボールを相手を気にせずに自分が納得できるまで数多く打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよい球を打てれば地道にその数を増やす作業です。 故障せずに末永くテニスを楽しむうえで力みのないフォームを身につけることは非常に重要だと思います。基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約10分ほどミニ・ラリーとストレート・ラリーでアップしたあと、今回のテーマである基礎からの練習をします。 フォアハンドストロークですが、グリップを厚めにしてグリップや肘の力の入れすぎをなくし、脱力してボールを捕らえる練習をします。あくまでも、ボールを強く叩く練習ではなく手首や肘を痛めずに、ショルダー・ターンをうまく使い下半身から来る力をラケットに伝え、テイクバックよりもフォロースルーを意識してラケットヘッドを背中まで走らせる練習をします。最後は打点をもっと前（ネット方向へ体幹から離して）に意識し、身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを最後まで鋭く振り切る感触を体感します。少ない腕の力でもラケットヘッドを鋭く加速させて最後まで走らせることで威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いボールが今回の目標です。 ボレーでは基本のステップとラケットエッジを意識して指向性を出すフォアハンド・ボレーと片手のバックハンド・ボレーを練習します。パワーポジションを意識して低く構え、背筋をのばしてラケットヘッドの揺らぎを無くしてシンプルにボールをとらえてフラット気味の当たりが体感できれば完成です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 1,000円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は伝言メールにてご確認ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みが少ない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はかつやの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、すぐ左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室には無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
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表地：デニムメイン素材：デニム【デニムハーフパンツ】ゆったりとしたルーズフィットシルエットで、体型カバーを叶えるメンズワイドショーツです。豊富なサイズ展開（Sから6XLサイズまで）をご用意しており、幅広い体型の方にリラックスした穿き心地をおします。デイリーカジュアルから夏のレジャーシーンまで大活躍するアイテムです。【メンズショートパンツ】しっかりとした手触りのデニム生地を採用し、さらっとした肌触りで夏でも快適に着用いただけます。綿混素材のナチュラルな風合いが魅力で、シワになりにくくお手入れも簡単です。着用するほどに馴染む素材感で、カジュアルなストリートスタイルを演出します。【ワークショーツ】アメカジスタイルを彷彿とさせるペインターパンツ風のデザインで、サイドには実用的なツールポケットを配置した多収納仕様です。フロントはスムーズな開閉が可能なジッパーとボタン留め仕様となっており、細部のステッチワークなどデザイン性にもこだわりました。【ワイドデニムパンツ】膝丈のハーフパンツ仕様で、脚のラインを拾いにくいゆったりとしたストレートシルエットが特徴です。ヒップや太もも周りに十分なゆとりを持たせているため、動きやすくて窮屈感がなく、アクティブな日常使いや週末の旅行などにもぴったりな一枚です。【ストリートハーフパンツ】ヴィンテージ感漂うレトロなデザインで、無地のTシャツやオーバーサイズのスウェットシャツとも相性が良いです。スニーカーやソックスとのコーディネートで韓国風ファッションやストリートファッションなど、様々なスタイリングをお楽しみいただけます。【アメカジ＆ストリートの定番！ワイドデニムハーフパンツ】リラックス感のあるルーズなシルエットが魅力のメンズデニムハーフパンツが登場しました。アメカジやストリートファッションに合わせやすいベーシックなデザインで、夏のデイリーコーディネートに欠かせない一本です。ゆったりとした穿き心地でありながら、だらしなく見えない計算されたストレートシルエットが特徴です。シンプルながらも存在感があり、幅広い年代の方に着用いただけます。【リラックス感漂うルーズシルエット】ヒップから太ももにかけてゆとりを持たせたワイドな設計で、体型カバー効果が期待できます。膝丈（五分丈）のデザインは、脚をすっきりと見せてくれるためスタイルアップにも役立ちます。窮屈感がないため、暑い夏場でも風通しがよく、さらっとした快適な穿き心地をキープできます。アクティブに動く日の日常着としてもです。【こだわり抜いたワーク風デザイン】クラシックなペインターパンツのディテールを踏襲し、サイドにはツールポケット風のミニポケットを配置しました。フロントはボタンとジッパーフライで着脱が簡単です。ベルトループも付いているため、お好みのベルトでウエスト位置を調整可能です。細部にあしらわれた丁寧なステッチラインが、全体のデザインを引き締めています。【ナチュラルな肌触りのデニム素材】綿混素材を中心としたデニム生地を使用しており、しっとりやわらかな肌触りと適度な厚みが特徴です。着用を重ねるごとに身体に馴染む質感をお楽しみいただけます。通気性にも配慮された仕上がりで、汗ばむ季節でも快適にお過ごしいただけます。お洗濯もしやすく、普段使いとしてヘビーローテーションできるタフさも備えています。【豊富なサイズ展開＆ユニセックス対応】Sサイズから6XLサイズまでのなサイズバリエーションを取り揃えており、大きいサイズをお探しの方にもぴったりです。女性の方がオーバーサイズでゆるっと着用するメンズライクなスタイリングにものユニセックス仕様です。カップルやご家族でのシミラールックにもです。【幅広いコーディネートにマッチ】無地のカットソーやプリントTシャツ、ポロシャツなど、お手持ちのトップスと合わせるだけでトレンド感のある着こなしが完成します。足元はスニーカーやスポーツサンダルにソックスを合わせるスタイルが定番。キャップやバックパックなどの小物とも相性が良く、街歩き、通学、キャンプ、フェスなど、多彩なシーンで活躍します。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーワイドデニムハーフパンツ メンズ ショートショーツ ジーパン ワークパンツ アメカジ ペインターパンツ ストリート レトロ カジュアル ボトムス 夏用ショーツデニムショートパンツ メンズ ゆったり ハーフショーツ ワイドパンツ ジーパン ワークパンツ アメカジ ペインターパンツ ストリート カジュアル ボトムスデニムハーフパンツ メンズ ゆったり ズ ショートパンツ ハーフ丈 ワイドパンツ ワークパンツ カジュアル ペインターパンツ 大きいサイズ 夏服デニムハーフショーツ メンズ ゆったり ジーパン ショートパンツ ワイド ワークパンツ アメカジ ペインターパンツ ストリート レトロ 体型カバー 大きめ

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