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基礎練習～サーブ課題｜各務原浄化センター・オムニ｜午後2時間 #ともに磨く、基礎練習会

開催番号 3098122

主催者	t2y さん (男性)
開催日時	2025-10-11(土) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-10-11(土) 13:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	各務原浄化センターテニスコート場（岐阜県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-07 07:37現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のt2yさんのプロフィールはこちら

#ともに磨く、基礎練習会基礎・反復練習を通じて、ショットの安定と精度向上を目指します。形式練習やポイント練習では、配球やゲーム展開の感覚も磨いていきます。毎週日曜の早朝を定例とし、一般的な基礎練習・球出し・テーマ別練習・形式練習などに取り組んでいます。練習の流れ（例）：ショートラリー → ロングラリー → 球出し（テーマ）練習 → ボレーストローク → サーブ＆リターン → 形式練習 → ポイント練習（テーマの実践）今回は、サーブをテーマに各自の課題にじっくり取り組みます。フォームの見直し、安定感アップ、スピード・コントロールの強化など、ご自身の課題や経験、体力に応じて、無理のない範囲でご参加ください。 ◆テーマ例：ニュートラルポジションからの力の伝達トロフィーポーズからフォワードスイングへの「力の伝達」を意識し、スムーズで力みのないフォームを確認します。具体的には、・トロフィーポーズでニュートラルポジションを保ち、ラケットを立てて軽く保持・力まずに前腕のしなりを活かし、フォワードスイングで自然にパワーを引き出す・インパクトでは手首の返りを感じながらラケットをボールにぶつけるこの感覚をつかむことで、無駄な力を使わずにスピードと安定の両立を目指します。参考動画【テニスサーブ】トロフィーポーズの時に手首はどっち向きますか？ youtu.be/g2V696pDFyo ⏰ 開催概要 ◇日時：14:00～16:00（2時間） ◇費用：200円 ◇定員：4名程度（主催者枠未定） ◇使用球：ノンプレッシャー（練習用） ☀ 対象練習内容は初中級レベル（NTRP 3.0程度）を想定していますが、年齢・性別・経験を問わず、基礎練習に取り組みたい方であれば、どなたでも歓迎です。参加される方の体力や経験に応じて、内容は柔軟に調整いたします。上達への想いを共感し合える場にしたいと考えています。 ➡ 会場情報 ◇場所：各務原浄化センターテニスコート場〒:504-0923 岐阜県各務原市前渡西町1521 初めてお越しの方へ：施設に入場されても、テニスコートの場所が分かりにくい場合があります。事前にホームページに掲載の「各務原浄化センター公園施設配置図」をご確認のうえ、お越しください。 ◇コート：オムニコート ◇設備：無料駐車場（テニスコートより南へ約100m）、トイレ・水飲み用水栓あり。 ※自動販売機は設置されておりませんので、飲み物はご持参ください。 ☔ 雨天時の対応について雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。その他、ご不明な点は主催者までお気軽にお問い合わせください。テニスに熱い皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております！気づきのあるひとときとなれば幸いです。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のt2y さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/18 (木) 19:30 基礎練習～身心一如｜大口町総合・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/14 (日) 7:00 基礎練習～錬身修心｜可児市カヤバ・オムニ｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/13 (土) 6:00 基礎練習～やわらぎ｜岐阜市柳津町・オムニ｜早朝2時間半 #ともに磨く、基礎練習会締切
12/10 (水) 20:00 基礎練習～磨己求道｜各務原市立川島中学校・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/7 (日) 19:00 基礎練習～発球鍛錬｜江南市営・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/7 (日) 6:00 基礎練習～課題省察｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会終了(オフレポ書き込み可)
12/6 (土) 7:00 基礎練習～和而不同｜加茂郡坂祝町・オムニ｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1)
12/2 (火) 19:00 基礎練習～精進努力｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会終了(オフレポ書き込み可)
11/30 (日) 6:00 基礎練習～和敬清寂｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会全て終了
11/25 (火) 19:00 基礎練習～虚心坦懐｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会全て終了

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