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トップ > 岐阜県でテニス!
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基礎練習～前後連携｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会

開催番号 3098187
主催者 t2y さん (男性)
開催日時 2025-10-12(日) 06:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-11(土) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 各務原浄化センター テニスコート場 （岐阜県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 09:17現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のt2yさんのプロフィールはこちら

#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて、ショットの安定と精度向上を目指します。 形式練習やポイント練習では、配球やゲーム展開の感覚も磨いていきます。 毎週日曜の早朝を定例とし、一般的な基礎練習・球出し・テーマ別練習・形式練習などに取り組んでいます。 ◆練習の流れ 前半2時間：基礎練習 後半2時間：形式練習＋ダブルスゲーム 前半：基礎練習 ショートラリー／ロングラリー／ボレスト／サーブ＆リターンなど、シングルス・ダブルスに共通する基本ショットを反復し、フォームと打点を安定させます。 後半：テーマ「ポジショニングで変わる攻守」 前衛の立ち位置ひとつで攻守バランスが変わります。味方後衛の配球（センター／ワイド）に合わせて前衛が動くことで相手の返球コースが変わり、ラリーの主導権を握ることができます。 今回は、 ・味方後衛の配球に連動した前衛のポジション調整 ・攻撃的／守備的ポジションによる展開の違い ・前衛・後衛それぞれの連携を意識したダブルス形式練習 を通じて、「前後の連動が生む攻守の変化」を体感していきます。 参考動画 ダブルスで落ち着いてプレーできる位置！守りと攻めをつなげるベストな立ち位置と動き方【鈴木貴男】【TEAM STA特別配信】 youtu.be/N6M465VkaIw ⏰ 開催概要 ◇日時：6:00～10:00（4時間） ◇費用：300円 ◇定員：6名程度（主催者枠あり） ◇使用球：ノンプレッシャー（練習用）、プレッシャー（ゲーム） ☀ 対象 練習内容は初中級レベル（NTRP 3.0程度）を想定していますが、年齢・性別・経験を問わず、基礎練習に取り組みたい方であれば、どなたでも歓迎です。参加される方の体力や経験に応じて、内容は柔軟に調整いたします。上達への想いを共感し合える場にしたいと考えています。 ➡ 会場情報 ◇場所：各務原浄化センター テニスコート場 〒:504-0923 岐阜県各務原市前渡西町1521 初めてお越しの方へ： 施設に入場されても、テニスコートの場所が分かりにくい場合があります。 事前にホームページに掲載の「各務原浄化センター 公園施設配置図」をご確認のうえ、お越しください。 ◇コート：オムニコート ◇設備：無料駐車場（テニスコートより南へ約100m）、トイレ・水飲み用水栓あり。 ※自動販売機は設置されておりませんので、飲み物はご持参ください。 ☔ 雨天時の対応について 雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 その他、ご不明な点は主催者までお気軽にお問い合わせください。 テニスに熱い皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております！ 気づきのあるひとときとなれば幸いです。

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サイズ 在庫 サイズについての説明 長時間立ち人、よくハイヒールを履く人、足底筋膜炎、捻挫、踵骨痛み、アキレス腱炎、スポーツ痛み、関節痛、中足骨痛み、防護、タコ、関節をくじること、捻挫予防等のリハビリ用補助具。 素材 色 ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼

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