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トップ > 埼玉県でテニス!
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◆－中級ダブルス－◆三橋総合公園（９～１１）

開催番号 3098316
主催者 tail-up さん (男性)
開催日時 2025-10-18(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-17(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 三橋総合公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-02 04:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtail-upさんのプロフィールはこちら

Tennis〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 テニスサークル【エフォーツ】のビジター参加者の募集です テニス好きの仲間が集まり土曜日にダブルスを楽しんでいます。 乱数表で組替えをしながらのゲームです。 主催：エフォーツテニスサークル 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓Tennis -------------------------------------------------------------------------------------- ◆内容 09：00 【６番コート】に集合（最初に参加費を徴収いたします） 09：00～09：15 ルール説明・アップ 09：15～10：5５ ダブルスゲーム（タイム制20分・移動含む/一人４試合） 10：5５～11：00 コート整備・解散 ◆参加レベル 男女中級程度。 レベルは厳密なものではありません目安です。 ４０代で5年～10年、５０代以上で10年以上のプレイヤーが主流です。 ◆参加費 ４００円（ボール、コート代含む） ◆その他 固定ペアは不可です。レベル差がある男女中級前後が入混じったゲームと なる場合がありますのでご理解の上ご参加下さい。 □雨天等による開催の可否 ・雨天中止の場合は、１時間前後に追加情報又は開催中止メールでお知ら せいたします。 ・微妙な場合は、主催者の携帯電話へお問い合わせください。

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/3(月)17:00 男S 中級 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラック 370201
LB77楽天市場店 3425円

スタイル：インナータイプ(フィルミスタアンクル)/右足◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラック 370201サイズ:ヒール(かかと)囲 27~30cm シューズ/ 22~24.5cm足首の底背屈を妨げない設計を採用伸縮性の違う2種類のウレタンフィルムを圧着素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル肌に密着し、ズレにくいサイズ: S【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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