トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
204
ウォッチリストに入れる
Tweet
上井草スポセン、シングルス朝練6時
| 主催者 | ocha0203 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-03(月) 06:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-03(月) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 杉並区上井草スポーツセンター （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
中級以上シングルス練習 アップ10分しましたら、 サーブからのクロスラリー パス&ボレー パターン練習など 例)浮き球、逆クロスアプローチ、ボレースマッシュなど、 残り時間ダブルマッチ タイブレか、2先、時間まで MAX6名 メンバー増減により募集増減します。 15分くらいの遅刻早退はOKですが、事前に連絡ください。 オムニコートです。 10月よりリニューアルオープンしましたが、砂が多く、イレギュラーあります。 保険加入はありません。怪我は自己責任です。事前に準備運動ストレッチ願います。 参加費、1人1000円、メンバー500円 10分前にコート入口集合、準備運動は済ませておいて下さい。 初めて来る方は、場所をよく確認下さい。階段登り、野球場の北側になります。 練習始まると電話には出られません。 駐車場は体育館地下です。 更衣室、シャワー、自販機あります。質問ありましたら遠慮なくどうぞ。 雨の時は、霧雨決行、小雨中止です。 中止はこちらに1時間前に掲示します ので、掲示ない場合は、集合下さい。
- 4/11 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 4/4 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 3/29 (日) 13:00 上井草スポセン、女子シングルス大会 締切
- 3/29 (日) 11:00 上井草スポセン、オープンシングルス大会 締切
- 3/28 (土) 15:00 上井草スポセン、中級、ダブルス2時間 参加者募集中
- 3/28 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 締切
- 3/21 (土) 13:00 上井草スポセン、ダブルス2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/21 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/20 (金) 15:00 西落合、ダブルス試合2時間 中止
- 3/15 (日) 14:00 調布市緑ヶ丘ダブルス大会固定ペア枠 全て終了
-
主催者指定アラート
ocha0203さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
運動スキル向上用 練習用 補助グリップ トレーニング用 正しいフォーム姿勢矯正 バドミントン愛好家向け 手首?握力サポート 矯正
COCOmarket
2800円
商品情報 【商品名】 テニスグリップ補助具 バドミントントレーナー 軽量 矯正パドルグリップ補助具 手首・握力サポート バドミントン愛好家向け 正しいフォーム姿勢矯正 トレーニング用 補助グリップ 練習用 運動スキル向上用 【材質】 PPプラスチック 【サイズ】 長さ約6cm、内径約2.5cm 【カラー】 ホワイト/グレー（標準カラー） 【用途】 テニスやバドミントンのグリップ矯正、手首・握力サポート、正しいフォームの習得、トレーニング用補助具として使用可能 【特徴】 ・耐摩耗性・耐久性に優れた高品質PPプラスチック製 ・正しいグリップ姿勢を維持し、ラケットの保持を補助 ・手軽に使用でき、初心者から上級者までトレーニング可能 ・テニスとバドミントン両方に対応 ・練習用だけでなく、手首や握力のサポートにも最適 ・スポーツ愛好家への実用的なギフトにも最適 【パッケージ内容】 テニスグリップエイド 1個 【使用上の注意】 ・手作業による計測のため、1〜2cmの誤差が生じる場合があります ・日本国内で使用する場合は電波法にご注意ください（技適マーク未取得の無線機器です） ・強く無理に引っ張らないでください