トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
204
ウォッチリストに入れる
Tweet
上井草スポセン、シングルス朝練6時
| 主催者 | ocha0203 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-03(月) 06:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-03(月) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 杉並区上井草スポーツセンター （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
中級以上シングルス練習 アップ10分しましたら、 サーブからのクロスラリー パス&ボレー パターン練習など 例)浮き球、逆クロスアプローチ、ボレースマッシュなど、 残り時間ダブルマッチ タイブレか、2先、時間まで MAX6名 メンバー増減により募集増減します。 15分くらいの遅刻早退はOKですが、事前に連絡ください。 オムニコートです。 10月よりリニューアルオープンしましたが、砂が多く、イレギュラーあります。 保険加入はありません。怪我は自己責任です。事前に準備運動ストレッチ願います。 参加費、1人1000円、メンバー500円 10分前にコート入口集合、準備運動は済ませておいて下さい。 初めて来る方は、場所をよく確認下さい。階段登り、野球場の北側になります。 練習始まると電話には出られません。 駐車場は体育館地下です。 更衣室、シャワー、自販機あります。質問ありましたら遠慮なくどうぞ。 雨の時は、霧雨決行、小雨中止です。 中止はこちらに1時間前に掲示します ので、掲示ない場合は、集合下さい。
- 4/11 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 4/4 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 3/29 (日) 13:00 上井草スポセン、女子シングルス大会 締切
- 3/29 (日) 11:00 上井草スポセン、オープンシングルス大会 締切
- 3/28 (土) 15:00 上井草スポセン、中級、ダブルス2時間 参加者募集中
- 3/28 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 締切
- 3/21 (土) 13:00 上井草スポセン、ダブルス2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/21 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/20 (金) 15:00 西落合、ダブルス試合2時間 中止
- 3/15 (日) 14:00 調布市緑ヶ丘ダブルス大会固定ペア枠 全て終了
-
主催者指定アラート
ocha0203さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【配送おまかせ】興和 バンテリンコーワ サポーター 太もも用 Lサイズ ブラック 1個
ケンコウlife
1766円
商品名：興和 バンテリンコーワ サポーター 太もも用 Lサイズ ブラック内容量：1枚JANコード：4987973222362発売元、製造元、輸入元又は販売元：興和原産国：日本商品番号：101-g001-4987973222362商品説明X字型・V字型の前後のテーピング編みが、太ももの過度な動きを抑制し、脚を持ち上げる際の不安・違和感を軽減します。また、大腿四頭筋やハムストリングスなど太もも全体をサポートすることで、立ったり座ったりする動きやブレーキ動作、脚の運びをサポートします。広告文責：アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。