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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3101663
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2025-11-01(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-01(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-10-15 02:08現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しく基礎練を。 普段相手のいるゲームを中心にテニスをしているとどうしても単発的なハードヒットや逆にミスを恐れての遠慮気味ショットになりがちです。 そこで、この基礎練ではダブルス対応型ボレー技術と楽にフォアハンドストロークで威力のあるボールを飛ばす技術を参加者とともに研究したいと思います。 今回球だし用に150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分にボールを打っていただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところ球だしからの安定したボールを相手を気にせずに自分が納得できるまで数多く打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよい球を打てれば地道にその数を増やす作業です。 故障せずに末永くテニスを楽しむうえで力みのないフォームを身につけることは非常に重要だと思います。基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約10分ほどミニ・ラリーとストレート・ラリーでアップしたあと、今回のテーマである基礎からの練習をします。 フォアハンドストロークですが、グリップを厚めにしてグリップや肘の力の入れすぎをなくし、脱力してボールを捕らえる練習をします。あくまでも、ボールを強く叩く練習ではなく手首や肘を痛めずに、ショルダー・ターンをうまく使い下半身から来る力をラケットに伝え、テイクバックよりもフォロースルーを意識してラケットヘッドを背中まで走らせる練習をします。最後は打点をもっと前（ネット方向へ体幹から離して）に意識し、身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを最後まで鋭く振り切る感触を体感します。少ない腕の力でもラケットヘッドを鋭く加速させて最後まで走らせることで威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いボールが今回の目標です。 ボレーでは基本のステップとラケットエッジを意識して指向性を出すフォアハンド・ボレーと片手のバックハンド・ボレーを練習します。パワーポジションを意識して低く構え、背筋をのばしてラケットヘッドの揺らぎを無くしてシンプルにボールをとらえてフラット気味の当たりが体感できれば完成です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 1,000円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は伝言メールにてご確認ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みが少ない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はかつやの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、すぐ左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室には無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
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表地：デニムメイン素材：デニム【デニムハーフパンツ】ヴィンテージ風のウォッシュ加工を施したメンズデニムハーフパンツです。さらっとした肌触りのコットン系デニム素材を使用し、暑い夏の日でも軽やかに着用していただけます。休日のお出かけやレジャー、普段着としての日常使いなど、幅広いシーンで大活躍するの夏用ボトムスです。【ショートパンツ】ゆったりとしたワイドなシルエットで体型カバー効果があり、すっきり見えするショートパンツです。ヒップから太ももにかけてゆとりを持たせたデザインで、動きやすく快適な着用感を実現します。週末のショッピングや旅行、通学時のカジュアルスタイルにな一着となっています。【メンズハーフパンツ】ウエストは伸縮性のあるゴム仕様と調整可能なドローコードを採用したメンズハーフパンツです。お好みのフィット感に調整でき、脱ぎ穿きも楽々です。リラックスしたいお家時間での部屋着としてはもちろん、アウトドアやビーチ、ちょっとした外出時のワンマイルウェアとしても重宝します。【ワイドデニム】アメカジやストリートなど様々なメンズコーデに合わせやすいワイドデニムです。シンプルなTシャツやシャツとの相性がで、毎日の通学やデート、友人との集まりなど、様々なライフスタイルに馴染みます。ブラックやグレー、ブルーなどのカラー展開で、自分好みのスタイルを楽しめます。【ズ】日常使いに便利なサイドポケットとバックポケットを備えた実用的なズ仕様です。財布やスマートフォンなどの小物をすっきりと収納できます。夏のカジュアルアウターやスニーカーと合わせたこなれ感のあるスタイリングで、週末のドライブや野外イベントなどアクティブな日にもぴったりです。【ヴィンテージ風カジュアルデニムハーフパンツ】ウォッシュ加工による絶妙な色落ちと風合いが特徴のメンズデニムハーフパンツ。アメカジやストリートファッションにぴったりなこなれ感を演出し、夏のコーディネートの主役として活躍します。綿を主素材としたデニム生地は、さらさらとした肌触りと軽やかな着用感を提供し、汗ばむ季節でも快適にお過ごしいただけます。【ゆったりシルエットでスマートに体型カバー】ヒップラインや太もも回りにゆとりを持たせたワイドなシルエットが、気になる下半身を自然にカバーしてくれます。全体的にすっきり見えする絶妙な丈感で、スタイルアップ効果も期待できます。窮屈感のない穿き心地で、アクティブに動く日にもストレスフリーです。【実用性とデザイン性を兼ね備えたディテール】ウエスト部分はゴム仕様になっており、さらに調節可能なドローコード（引き紐）が付いているため、体型に合わせて心地よくフィットします。両サイドのポケットとバックポケットが配置されており、ちょっとしたお出かけ時の収納力も十分に確保されています。【幅広い日常シーンとコーディネートにマッチ】シンプルな無地Tシャツ、ポロシャツ、カジュアルなオーバーサイズシャツなど、どんなトップスとも相性です。スニーカーやサンダルと合わせるだけで、夏の爽やかなメンズカジュアルスタイルが完成します。毎日の通学や普段着、週末のお買い物、旅行やレジャー、アウトドアアクティビティなど、多様な日常のシーンでお使いいただけます。【よくある質問】Q：サイズ感はどのようになっていますか？A：ゆったりとしたワイドシルエットですので、いつものサイズでラフに着用いただけます。ウエストはゴムとドローコードで調整可能ですので、体型に合わせてフィット感をカスタマイズできます。Q：どのような季節に着用するのが適していますか？A：主に夏向けの素材感となっております。軽やかなデニム生地を使用しているため、春先から秋口にかけての暖かい季節にデイリーウェアとして快適にご着用いただけます。Q：コーディネートのコツはありますか？A：カジュアルなTシャツやパーカーと合わせるストリートスタイルはもちろん、きれいめのシャツを羽織ることで大人の上品なカジュアルスタイルにも仕上がります。Q：洗濯時の注意点はありますか？A：デニム素材の特性上、色落ちや色移りが発生する場合がございますので、初回のお洗濯時は他の衣類と分けて単独での洗濯をします。Q：日常使いやアクティブなシーンでも穿けますか？A：はい、ゆったりとした設計で動きやすいため、日常の買い物や散歩、キャンプなどのアウトドアシーン、野外フェスなどでも快適にお使いいただけます。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーハーフパンツ デニム メンズ ショートパンツ ジーパン ズ デニムパンツ ワイドパンツ 太め カジュアル 夏用 大きいサイズ ボトムス ゆったり ストリート 紐付き レトロデニムパンツ ハーフ メンズ ショートパンツ ズ ジーパン ワイドパンツ カジュアル 夏用 大きいサイズ ボトムス ゆったり ストリート ストレート リラックス 部屋着デニムハーフパンツ ショートパンツ メンズ デニムパンツ ジーパン ズ カジュアル 夏服 大きいサイズ ボトムス ゆったり ウエストゴム ドローコード コットン混 デイリーショートパンツ デニム メンズ ハーフパンツ ジーパン ズ デニムパンツ ワイドパンツ カジュアル 夏服 大きいサイズ ボトムス ゆったり ウエストゴム ポケットあり 通学

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