トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
328
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級対象、クレーコートで基本に徹して全ての技術を中級レベルに引き上げる2時間の集中練習
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-22(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-21(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷清滝運動広場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為の練習です。 狙いは1点「確実にスイートスポットで捉える」です。 オフを開催してて気づきました。 先ずは全てのショットを「スイートスポット」で捉えないと上達も安定も無い、 これが1番重要ですが僕も含めて重要視してませんね。 皆スイングや体重移動を気にします。 真っ先にスイートスポットで捉える練習をしなくてはならないのにやってません。 練習を重ねれば身につくと思ってるのでは無いでしょうか? 真ん中で捉える練習をしない限り勝手に身につくものではない事をオフをやっててやっと理解しました。 真っ先に鍛えなければならない技術はスイートスポットで捉える事です。 参加者のレベルは問いませんが、 ゆっくりでしっかりと真ん中で捉える練習しますのでキツイです。 面白くは無いでしょう、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習は一切ありませんので宜しくお願いします。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない（笑） くらいのコートです。 四條畷霊園の入り口から入ります。 ナビは大学の方からを指示するので無視して直進して下さい、 ナビには従わない様にお願いします。 大学入口を越えると、 四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、 そこが進入路でコートへの正式な進入路です。 進入路を400mほどくねくね進むと、 霊園入り口が右に見えますので、 そこを左に曲がると まずフットサルコート、 その先に３面のコートがあります。 車はフットサルコートの前に停めて下さい。 クレーコートですが、 コートコンディションは市民グランドより固くて ストローク練習可能です。 3番コートが1番奥でコンディションも良いので原則3番コートを使用します。 2番コートは草が一部生えてるので時間のある時に抜いて整備していこうかと思ってます笑、 白線の張り具合も良いので軽いラリーなら可能です。 ここをストローク練習の秘密基地にする事にしました。 ボールは１５０球持って行きます。 メニューは、 1対1 短く持った1mボレーボレー 3分 1対1 短く持った2mボレーボレー 3分 1対1 通常のロングのボレーボレー 3分 1対1 手投げのボレー1mとキャッチ3分 1対1 手投げのボレー2mとキャッチ3分 1対1 手投げでワンステップボレー2mと キャッチ 3分 1対1 手投げでワンバンを右の一歩でボレーと右と左２歩で交互2mとキャッチ3分 1対1 片足ショートラリーとボレー3分ｘ4 1対1 アレーでショートラリー 5分 2対2 スライスのショートラリー 5分 手出しの逆回り込みフォアとバック 各10球 手出しの踏み込みストレートフォアと バック 各10球 球出し振り回し20球連続フォアとバック １対4 打ち分け 5分ｘ4 ハイバウンドのライジング処理 10球 主催者はこの頃にはテニスエルボー治ってます。 それでも左の方が変な癖がなくて素直に技術を吸収出来るので左で打ってると思います。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。 トイレは霊園事務所のトイレを借ります、 使用の際は土を落としてからご利用下さい。 自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年11月5日 06:32最近ボールの消耗が非常に早くて、 恐縮ですが ４人の場合も400円にさせて下さい。 ご協力宜しくお願いします。
主催者より追加の情報:2025年11月13日 08:17msatoさんキャンセルされました。
本日も基礎練習が出来て良かったです 参加の皆さま有難うございました！ ただ打ってるだけの練習が色々と意識出来る様になったのでnoriさんの練習がいつも楽しみです 有難うございました。
今日は練習にご参加ありがとうございました。 時間間違えてしまいお待たせして本当に申し訳ありませんでした。 mimiさんには30分前に来てもらって少し事前練習するつもりでしたので1時間も待たせてごめんなさい。 どこかで埋め合わせします。 練習は何とか2時間出来ましたが、hiroさんは延長出来なかったので今度埋め合わせしますね。 Gaku さん2度目のご参加有難うございました。 コートコンディションが悪くてストローク系のラリーがテンポ良くは出来なくて少し残念でした。 ショートラリーは沢山出来たので打点の確認などは出来たかと思います。 今日はご迷惑をお掛けしましたが、 これに懲りずにまた是非ご参加下さい。
主催者様、参加の皆様ありがとうございました。ストロークの打ち方、大変勉強になりました。懲りずに？全く懲りておりません。笑 今後ともタイミング合えば参加させていただきたいので宜しくお願い致します。
- 12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間 参加者募集中
- 12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習２時間 参加者募集中
- 12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。 締切
- 12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 締切
- 12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習２時間 締切
-
主催者指定アラート
nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
スポーツスリーブ X30 腕用 2枚入 アームスリーブ メンズ レディース 3サイズ/4色展開 ランニング マラソン バレーボール テニス バドミントン 【(公財)日本バドミントン協会審査合格品】
サイクルコネクション楽天市場店
4256円
スポーツスリーブ X30 腕用 2枚入 アームスリーブ メンズ レディース 3サイズ/4色展開 ランニング マラソン バレーボール テニス バドミントン 【(公財)日本バドミントン協会審査合格品】ブランド色ブラックXグリーンイエローモデル0414SL535203商品説明【商品概要】素材:ポリエステル85%、ポリウレタン15%性別:男性/女性サイズ:S(前腕部周囲:約19-25cm、全長:約30cm)カラー:ブラック×グリーンイエロー技術:アクアチタンX30【商品説明】【商品詳細】商品種別：スポーツサポーター商品名：スポーツスリーブ X30 腕用 2枚入 アームスリーブ メンズ レディース 3サイズ/4色展開 ランニング マラソン バレーボール テニス バドミントン 【(公財)日本バドミントン協会審査合格品】製造元：商品番号：0414SL535203商品内容：S色：ブラックXグリーンイエロー商品タイプ：カジュアル【当店からの連絡】