トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 59 ウォッチリストに入れる

『快適インドア』１時間練習！！【ひたすらボレスト】or【球出し基礎練】 【２０時３０分～２１時３０分】＠コスパ御殿山

開催番号 3107871
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2025-10-31(金) 20:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-30(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: その他
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ御殿山 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 20:39現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のshinji0715さんのプロフィールはこちら

●重要 サーフェス：カーペット（カーペットで使えるテニスシューズでお願いします。） コート：ハーフコートになります。（一般的なテニスコートの縦半面になります。） ボールは貸出がありますのでそれを使用します。 球出し練習をする場合は、球出しができる方でお願いします。 ☆☆最初に申し込みした方が練習内容を決定してください☆☆ ２人目申し込みの方は、決定した内容を詳細に追記いたしますので選択権はありません。 ただし、１人参加（主催者含め２人）：球出し練習はなしで半面でボレスト、ストローク練習などしましょう。 ●募集レベル レベル：初中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 ２人 （３日まで１人以上集まれば開催） 主催者含め３人 or ２人 ●内容 ＜ひたすらボレスト＞ ひたすらボレストします。 ①Ａ（ボレー）とＢ（ストローク） 5分 ②Ａ（ストローク）とＢ（ボレー） ５分 Ｃは休憩（１０分） 上記をローテーションしていきます。（２サイクル） ＜球出し、基礎練＞ 状況に応じて下記に変更も可能です！！（事前に申し込み時にお伝えください。） ２人参加（主催者含め３人）：①球出し、②練習する人、③球拾いする人 ①～③をローテーションします。 カゴ全部のボールを①の人が球出しします。 ②はチャンスボール、スマッシュ、ストロークなど希望を①の人に伝えてください。 ③の人は、ボールに気を付けて、球出しのボール拾い（球出し側のみ）と水分補給などの休憩をしてください。☆☆練習する人がネットをしてしまった場合は、ボールを球出し側（③の人）のところに拾うもしくは流して下さい。 球出しのボールがなくなったら、ネットにかかったボールで①と②でボレストしてください。球出し側がボレー、練習側がストローク。 ③の球拾いが終わり次第、ローテーション。 上記を時間の限り繰り返します。 ●参加費 主催者含め3人の場合：１人７００円 主催者含め2人の場合：1人９００円 (開始前にお支払いお願いしています。５０００円札、１万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします） ●集合場所 開催コートにて集合 【コスパ御殿山 インドア・カーペット6（ハーフコート）】に集合 ●中止について 台風など以外では基本インドアのため中止はないと思います。 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり（無料） シャワーあり（無料）

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のshinji0715 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    shinji0715さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

肘パッド アームスリーブ スポーツ用 衝撃吸収 通気性 バスケ バレー ハンドボール 怪我防止 男女兼用(ホワイト, S)
OHstore 2380円

バリエーションコード : 2bu6wlchj6商品コード2bu6wnit6p商品名肘パッド アームスリーブ スポーツ用 衝撃吸収 通気性 バスケ バレー ハンドボール 怪我防止 男女兼用ブランドSATOMOカラーホワイトサイズ等Sバレーやバスケに最適。スポーツ用肘パッド付アームスリーブ（男女兼用サイズ）です。衝撃吸収パッドと通気性の良い伸縮素材を採用し、スポーツ時の怪我防止とパフォーマンス向上をサポートします。日焼け対策にも。「衝撃吸収 ＆ 肘をしっかりガード。」EVA製ハニカムパッドが衝撃を分散し、転倒時の衝撃や摩擦から肘をしっかり保護。捻挫・打撲・かすり傷・関節損傷など怪我のリスクを軽減します。「抜群のフィット感。ズレにくい」ストレッチ素材でしっかりフィット。軽量かつソフトな生地で長時間の装着も負担になりにくい設計です。直接素肌に着用するだけでなく、服の上からでも装着OK。「通気性＆速乾性抜群」汗を素早く吸収＆速乾。ムレを防ぎ、快適な着け心地が長く続きます。蒸れにくく、かぶれにくい生地で敏感肌にも優しい素材。洗濯可能で、いつでも清潔に保つことができます。「商品詳細」セット内容：スポーツ用肘パッド付アームスリーブ　カラー：ブラック/ホワイト　サイズ：S/M/L/XL　材質：EVA、スパンデックス　＊モニターの環境により、色の見え方に若干差が生じる場合がございます。※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。ホワイト， S

枚方市のテニスコート