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【豊明勅使】練習会！！初中級～中級位の方を募集！

開催番号 3111665
主催者 har0005 さん (男性)
開催日時 2025-12-03(水) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-03(水) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊明市 勅使テニスコート 3コート （愛知県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-27 23:55現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のhar0005さんのプロフィールはこちら

豊明市 勅使テニスコート でテニスしませんか!(^^)! （というか当方の練習相手にお付き合い願えれば～） レベルは初中級位～中級位の方を募集！ ※開催予定人数は2名～（主催者含み）です、 ※参加費用は、350円(参加人数による) ※遅刻・早退は可能です！ ※基本、65歳未満の方を優先させていただきます。 65歳上の方は、1～3日前までくらいまでは保留かお断りさせていただくかもしれませんm(__)m レベル高い方は物足りないと思います、それでも「サーブ練習にでもなれば～」くらいの感覚でご参加いただける方であればお願いしたいです。＜相手にならなくても多めにみていただける方でしたら！＞ ※申し訳ありませんが、練習メインとしたいので基本Newボールを使用してのゲームは予定しておりません！ ※コート面が湿っているときは、当初練習ラリー用ボールはNPを使用します。 ※当日キャンセルの場合は迷惑料として、参加費と同額のキャンセル料をお支払いいただきます。ご理解ください。 ※２時間制最小定員・長い休憩タイム無しで設定しています、他申込者さまにも迷惑かかりますので、体調悪いというようなキャンセルはできるだけ前日までにお願いします。 (当日では代替要員を探すのは困難ですので!!) ※なお、感染症が懸念される急な発熱の場合等は当日のキャンセルもOKです。 ●ラリー、ボレー対ストロークメインで単純な基礎練習を実施したいです。（参加者さま要望あればご相談で決めましょう！） ＜逆に慣れていらっしゃる方は練習方法等から色々教えていただきたいです。＞ 4人集まらなければ練習andシングルスvsダブルス形式・シングルスゲームで行います。 4人集まれば基礎練習・ダブルスゲームをしたいと考えています。 ※球出し用ボール持参します、お互いへの球出し練習へのご協力お願いします。 スキルアップを目指して、できましたら以下のような時間配分にしたく思います。 15分ほどウォームアップ→→40分ほどゲーム(4ゲーム×3ほど)またはゲーム形式→→40分ほど基礎練習 テニス歴短い為、正式なルール等知らない事も多いと思います、 不手際ありましたらご容赦をm(__)m ※【事故、ケガについて】すべて自己責任で対応をお願い致します。 また、仕事都合により急遽中止する場合があるかもしれませんが、ご容赦願います。 雨天中止の場合は基本約1時間前までの判断とさせて頂きますのでよろしくお願いします。

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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Mサイズ 右足用 ブラック 370202
LB77楽天市場店 3510円

◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Mサイズ 右足用 ブラック 370202サイズ:ヒール(かかと)囲 30~33cm素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル足首の底背屈を妨げない設計を採用。肌に密着し、ズレにくいF.S.テクノロジー採用【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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