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大阪府でテニス!
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南天満コートで少人数での練習会
| 主催者 | mujotm さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-08(月) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-08(月) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 南天満テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
はじめまして！！ 関西一円で、テニスを通じた交流型の練習活動を行っています。 普段の活動では、フォームを細かく修正するというよりも、「身体全体を効率よく使ってボールを打つ」ことをテーマに、ボールの入り方・見方・足の運び方などを意識した練習を行っています。 少人数での開催が基本ですので、お一人お一人としっかり対話しながら、無理なく進めていける時間を大切にしています。 活動の進め方： ウォーミングアップのあと、参加者の方それぞれに約15分程度の時間を取り（人数に応じて調整）、個別にヒントを共有する時間を設けています。内容はご希望に応じて、ストローク・ボレー・サーブ・リターンなどに対応可能です。 また、リクエストがあればダブルスのゲーム形式も取り入れています。ポジショニングや打つコース、動き方や連携などのアイデアを共有しながら、参加者全員で協力して進めていきます。 ※動き方や考え方には個人差があるため、一つの参考としてご理解いただければ幸いです。 こんな方におすすめです： 基本をもう一度見直したい方 普段のスクールでは人数が多く、個別にアドバイスをもらう機会が少ないと感じている方 練習が自己流になりがちで、相談相手がほしいと感じている方 試合に向けてのヒントや視点を探している方 テニスの楽しみ方や取り組み方を再確認したい方 初心者からスクール中級程度の方まで、幅広くご参加いただけます。レベルの違いがあっても安心してご参加いただけるよう配慮しています。 練習後には、ご希望の方に向けて簡単な練習課題の提案も行っており、自主練習に役立てていただけるように工夫していますので安心してご参加下さい。 ■参加費 ボール代込みで 2,000円 です。 ※ラケットをお持ちでない方には、試打用ラケットの貸し出しも可能です。 今後もご希望があれば、LINEなどを通じた相談や、動画を使った練習アドバイスなどにも柔軟に対応していく予定です（希望者のみ）。 このような場を通じて、テニスをより楽しく、前向きに取り組める機会となればうれしいです。 ご関心のある方は、どうぞお気軽にご連絡ください。
- 5/31 (日) 9:00 木屋元コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 5/29 (金) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 5/25 (月) 13:00 赤川コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 5/22 (金) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 5/18 (月) 13:00 赤川コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 5/17 (日) 9:00 木屋元コートで少人数での練習会 締切
- 5/15 (金) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 中止
- 5/11 (月) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 5/8 (金) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 4/24 (金) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。