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茨城県でテニス!
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『庭王道』 ～走！跳！打！シングルス練習～
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-05(水) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-04(火) 19:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | つくば市下岩崎2160-10 茎崎運動公園テニスコート （茨城県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
アップのラリーとボレー・スマッシュを打ってからストロークラリーの1面練習を中心に行います。しっかり打ってしっかり走ることを繰り返します。適度に休憩しながら行います。 定員：3名(〆切後、1名の場合でも開催の方向で考えております⇒その際は、内容等連絡・ご相談させていただきます) 参加者3名の場合⇒1人¥1.800 2名の場合⇒1人¥2,200 (コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意します。使用後、主催者が回収致します） 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～シングルス歴の有る無しは問いません(やってみよう！という気持ちがあれば大丈夫！) 内容 ①アップのショートラリーとロングラリー、ボレー・スマッシュ ②フォアのクロスラリーからの1面練習 （➡逆クロスのフォアはいいけどクロスがいまひとつ・・という人には必須項目！） ③バックのクロスラリーからの1面練習 （➡集中的に連続でバックを沢山打つので、その機会が少ない人には好都合） 残りの時間で試合（タイブレークマッチ又は1ゲーム交代でローテーションをしながらの試合） 当企画にご賛同いただける方をお待ちしております 《施設情報》 ◎トイレあります ◎自販機あります 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎各自で充分にウォームアップをしてください ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい。明らかな天候不良の場合やコートに水溜りができて使用不可の場合は、早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 3/30 (月) 11:00 シングルスコートで打ち合い 魁！『庭王道』 参加者募集中
- 3/29 (日) 15:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
- 3/27 (金) 15:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 中止
- 3/27 (金) 15:00 『庭王道』 カラッ！とスカッ！とシングルス練習しましょう 締切
- 3/21 (土) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 3/20 (金) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 3/16 (月) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 3/15 (日) 13:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 3/11 (水) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 3/8 (日) 15:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
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【商品番号】y750029 【カラー】ブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン 【素材】100%冷感繊維 【サイズ】60cm×140cm(平置きで採寸) 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。 冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。 水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。 ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！ 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。 炎天下が避けられない状況の仕事や作業に ・待機時間の長い部活や習い事に ・屋外でのスポーツ観戦に ・フェスやライブなどの音楽イベントに ・室内での家事に ・節電対策に 【効果的な使い方】 STEP1：ぬらす 本体にしっかり吸水させてください。 STEP2：しぼる 水が滴らない程度に軽くしぼってください。 STEP3：ふる 数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。 ※STEP3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。【商品番号】y750029 【カラー】ブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン 【素材】100%冷感繊維 【サイズ】60cm×140cm(平置きで採寸) 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。 冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。 水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。 ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！ 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。 炎天下が避けられない状況の仕事や作業に ・待機時間の長い部活や習い事に ・屋外でのスポーツ観戦に ・フェスやライブなどの音楽イベントに ・室内での家事に ・節電対策に 【効果的な使い方】 STEP1：ぬらす 本体にしっかり吸水させてください。 STEP2：しぼる 水が滴らない程度に軽くしぼってください。 STEP3：ふる 数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。 ※STEP3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。 冷感ポンチョ クールパーカー ひんやり 冷感ストール 冷感タオル 冷却 吸水 速乾 長時間連続使用 100%冷感繊維使用 軽量 紫外線遮断 熱中症対策 抗菌防臭 運動会 スポーツ ジョギング プール 海 アウトドア