トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
44
ウォッチリストに入れる
Tweet
中級~中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】
| 主催者 | miyagawan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-12(水) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-12(水) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 本牧市民公園 (神奈川県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
ご覧頂きありがとうございます。 中級~中上級程度の方で一緒にシングルスのゲームをやっていただける方を募集します。 NTRP値4.0~4.5程度が目安です。 お気軽にご参加ください。普段シングルスをやらない方も大丈夫です。 遅刻する場合は、お互い連絡取り合いましょう。 主催者は40代 自称 NTRP値4.0〜4.5程度 中上級程度のレベルです。 【内容】 ★20分程度練習 ①ロングラリー(ストレートラリー クロスラリー) ②ボレスト・スマッシュ10本 ③サーブ4本×2 ★終了時間までゲーム (1セットマッチ・タイブレありデュースあり) ★使用球 ダンロップフォート×2 【参加費】2000円 【承認】 承認は先着順ではありませんが、申し込みされた方をなるべくお待たせしないように気を付けます。 他でも募集をかけてますので、申し込みされてもタイミングによってお断りさせて頂く場合がございます。 【その他】 ・承認後、コート番号をお伝えします。 ・雨天中止の場合、17~18時にショートメールでご連絡します。 ・承認後キャンセルされ、代わりの方が補充できない場合は ・遅刻・早退・ドタキャンなどはきちんと連絡してください。 コート代を請求致しますので、よろしくお願いします。
- 12/26 (金) 19:00 中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
-
12/12 (金) 19:00
中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/6 (土) 19:00 中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 12/5 (金) 19:00 中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 11/28 (金) 19:00 中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 11/26 (水) 19:00 中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 11/22 (土) 19:00 中級~中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 11/21 (金) 19:00 中級~中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 11/19 (水) 19:00 中級~中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
- 11/15 (土) 19:00 中級~中上級シングルス【ナイター1対1】【本牧市民公園】 全て終了
-
主催者指定アラート
miyagawanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
アクティバイタル|Activital パワーエイジング腹圧ベルト ブラック NGU1039-0003
楽天ビック(ビックカメラ×楽天)
7678円
日本最高齢インストラクタータキミカさんを育てたトレーナー監修!腹圧コントロールで動けるカラダに!タキミカさんを作り上げた腹圧コントロールベルトを商品化。着用するだけで背筋、背骨を支える腹部を強化、姿勢を整えバランス力を高めた身体に。安定感が生まれることで歩行、日常生活動作、スポーツなど、身体が動かしやすくなります。前方部は細めの設計で、お腹周りだけを的確に支えるので苦しくなりにくくなっています。10個の滑車により、締め下限がカンタンに調整ができます。腹圧と関連性の高い骨盤底筋の緩みが気になる方にもお勧めです。試験にて以下の結果が出ています。※未着用での歩行時と比較歩行動作年齢:平均約9歳若返り歩行速度:平均約32%向上歩幅:平均約20%増加エネルギー消費量:平均約16.2%向上



iCalendar