トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 338 ウォッチリストに入れる

オファー急募‼️１３時~１６時★府中.男女フリーダブルス.四谷庭球場

開催番号 3113265
主催者 alshinchan さん (男性)
開催日時 2025-11-09(日) 13:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-09(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 府中市営四谷庭球場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-25 04:28現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のalshinchanさんのプロフィールはこちら

◆最後までお読みください。よろしくお願いします。 ◎楽しくレベルアップを目標に活動を続けてきました。 ◎お申込みは★先着順で性別は問いません（男ダブ、女ダブ、ミックスで男女比を調整する場合があります）。 ◎★キャンセルされる方はご遠慮下さい(開催前日&当日のキャンセルは参加費をキャンセル料としてお預かりいたします)。 ◎レベルは初中級～中級です。 ◎協調性をもってお相手して下さる上級者の方！お待ち申し上げます。 ◎事故やケガは自己責任でお願いします(スポーツ保険の加入をお勧めします)。 ◎参加費はボール代込でお一人様６００円です。 ◆楽しく笑いのある仲間が増えますようにガンバリます。ご応募お待ちしています！ ●オフレポは中止にしています。 ■コート番号は開催前日か当日にお知らせします。 ★１２月,土.日.年末のコートが確保できれば開催します。 ◆住吉庭球場 府中市四谷１－６３ ※京王線「中河原駅」下車、徒歩１５分。 ※駐車場は８台位可。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします！
----- さん (m) 宜しくお願いします！
----- さん (m) 宜しくお願い申し上げます。
----- さん (f) 宜しくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
-----(f)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/30(日)08:00 混D 初級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
主催者のalshinchan さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    alshinchanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

足指小町 歩行らくらくサポーター 外反母趾 内反小指 固定タイプ 足用 1枚入 左 フリーサイズ (22~26cm) ベージュ
Mori Base 2684円

ベージュ/ワンサイズ/-・FlavorName:左・パッケージ個数:1・(b)原材料 :(/b) ナイロン、ポリウレタン・(b)内容量 :(/b) 左足用1枚・(b)アパレルサイズ(対応サイズ) :(/b) 22~26cmAmazonより 外反母趾とは 外反母趾は身体の中心から見て、親指が外側に向くので外反母指と言われています。その原因は様々ですが、主に足底筋肉の衰えによる、足指関節(靭帯)のゆるみが起因する場合が多い。 徐々に進行する場合があるので早めの対処がおすすめ。 対処方法 中足関節がゆるむと扁平足や親指、小指が曲がりやすくなる。靴を履くと指先が押され、さらに曲がりやすくなる。 対策として中足関節を固定すると、足はアーチ状になり外反母趾の痛みや進行の緩和が期待できる。 歩行らくらくサポーターは中足間接を固定し、装着して歩く事で、足の裏の筋肉を鍛え、横アーチを再形成させることを目的にしている。 監修:笠原巌先生' /)監修:笠原巌先生 笠原接骨院院長。数多くの外反母趾の方を処置し、外反母趾の研究をしている。足の不安定は身体全体のバランスに影響する場合があります。足指ぐるぐる体操 現代は舗装された道、靴社会、モータリゼーションの高まりで歩く機会がますます減っています。 ぞうり、下駄など利用していた時代は足指を使い歩いていたので、現在のように足のトラブルはなかったと考えられます。 タコ、ウオノメ、外反母趾など足のトラブルになりやすい方は、足指が曲がりにくく足関節が棒のようになっている場合があります。指関節のストレッチや体操で足指を動かしてみては如何でしょうか。 商品紹介 装着時のご注意: ●サポーター装着時、親指がきつく感じられる場合があります。その場合、指先を無理にださずにサポーターの先端を少し余す様に、装着して下さい。特に巻爪の方は、必ず指先を出さずに使用して下さい。使用上のご注意: ●外傷、しっしん、かぶれ、水虫、アトピーのある方は、使用しないで下さい。肌の弱い方は、短時間の使用で様子を見て下さい。 ●使用中異常を感じられた場合は、直ちに使用を中止し、医師にご相談ください。 ●外反母趾の保護固定用以外の用途で使用しないでください。 ●サイズをよく確認の上、お買い求めください。(対応サイズの表記は平均的なサイズと考えてください。足指の長さや足の形状により、装着しにくい場合があります。) 締め付けがハードで親指だけでなく、小指も広げるタイプの外反母趾保護固定サポーターです。ゆるんだ中足関節をしっかり固定し、外反母趾の痛みを軽減させます。曲がった母趾(親指)・小指を元の位置に近づけます。靴の履ける超薄型。 原材料・成分 ナイロン、ポリウレタン

府中市 のテニスコート
四谷庭球場 テニスコート