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大阪府でテニス!
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★1214 高槻市・郡家テニスコート・ダブルス1時間(中級)・最大6名
| 主催者 |
sho1003
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-12-14(日) 09:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-14(日) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 高槻市・郡家テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
■募集レベル ・男女問わず、中級くらいの方を募集します。 ・主催者のレベルは自称中級です。 自分の練習も兼ねて、みんなで楽しくテニスが出来たら、 いいなというスタンスで、オフを開催しています。 ■内容 ・ショートラリー、ボレーボレー、ストレートのロングラリーを計5~10分した後、 基本最大6名による4ゲーム消化(ノーアド)のダブルスを行います。 チェンジコートは、たくさんゲームが出来るように、2ゲーム終了後の1回のみ。 サーブ練習は、最初のゲームのみ、デュースサイドとアドサイドから2球ずつ。 ・試合は新しいプレッシャーボール(HEAD PRO 等)を使用します。 ・練習は早めに終わって、試合時間を長くとりたいと思っています。 ■集合場所■ ・承認後にコート番号をお知らせします。 コートに直接集合して下さい。 ■参加費 コート+ボール代 等 計250円 ■その他 ・基本的にドタキャンなしで願います。 ・怪我は自己責任になりますので、怪我のないよう事前に、ストレッチ等準備運動をしておいてください。 ・小雨の場合でも開催予定です。中止の場合は、開催の1時間前までにはご連絡させていただきます。
- 3/29 (日) 13:00 ★0329 習志野市 実籾テニスコート・ダブルス2時間(中級) 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 ★0329 習志野市・芝園公園テニスコート・ダブルス2時間(中級) 参加者募集中
- 3/28 (土) 9:00 ★0328 千葉市・花島公園庭球場 球出し・反復練習、練習のみ (初中級~) 参加者募集中
- 3/20 (金) 9:00 ★0320 高槻市・郡家テニスコート・4人でダブルス・1時間(中級) 参加者募集中
- 3/15 (日) 11:00 ★0315-2 千葉市・花島公園庭球場・ダブルス2時間(中級) 締切
- 3/15 (日) 9:00 ★0315 千葉市・花島公園庭球場 球出し・反復練習、練習のみ (初中級~) 参加者募集中
- 3/14 (土) 15:00 ★0314 習志野市・芝園テニスコート・シングルス2時間(中級) 参加者募集中
- 3/14 (土) 9:00 ★0314 千葉市・花島公園庭球場・ダブルス2時間(中級) 参加者募集中
- 3/8 (日) 9:00 ★0308 高槻市・郡家テニスコート・4人でダブルス・1時間(中級) 参加者募集中
- 3/7 (土) 12:00 ★0307 高槻市・郡家テニスコート・ダブルス2時間(中級)・最大6名 参加者募集中
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坐骨神経痛 坐骨神経痛を緩和するサポーター:この坐骨神経痛サポーターは、日常生活でのストレスや負担からくる髋関節の痛みを効果的に予防し、緩和します。特に、立ち上がる、歩く、座るといった基本的な動作をスムーズに行うための強力なサポートを提供します。股関節サポーターとして、運動中や日常生活での快適さを向上させます 調整可能なサイズでフィット感抜群:この太もも坐骨神経痛サポーターは、均一サイズ(ウエスト115CM、大腿部69CM)で、男女問わず使用可能です。自分の体型に合わせて簡単に調整できるため、快適なフィット感を実現します。坐骨神経痛サポーターとして、あらゆる体型に対応します 通気性のある快適な素材:主要材料には通気性に優れたポリエステルを使用しており、長時間の着用でも蒸れにくく快適です。この坐骨神経痛サポーターは水洗い可能で、いつでも清潔に保つことができます。肌に優しい設計で、安心してお使いいただけます しっかりとした固定力:この股関節サポーターは、3点でしっかりと固定され、激しい運動でもズレにくい設計です。特に、太腿サポーターとして、動作中の安定感を提供し、安心して使用できます。



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