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東京都でテニス!
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上井草スポセン、女子シングルス4h
| 主催者 | ocha0203 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-22(土) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-22(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 杉並区上井草スポーツセンター (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
初中級以上シングルストーナメント MAX5人 アップサーブ4本 6先ノーアド.5-5タイブレーク 初戦敗退者はコンソレしますから、 二試合は出来ます。 一週間前までに3人以上集まらない場合は 中止にする場合があります。 メンバー増減により募集増減します。 遅刻者は第二試合に回りますが、事前に連絡ください。 オムニコートです。 10月よりリニューアルオープンしましたが、砂が多く、イレギュラーあります。 保険加入はありません。怪我は自己責任です。事前に準備運動ストレッチ願います。 参加費1人2000円抽選協力メンバー半額 コート当選者無料。 10分前にコート入口集合、準備運動は済ませておいて下さい。 初めて来る方は、場所をよく確認下さい。階段登り、野球場の北側になります。 練習始まると電話には出られません。 駐車場は体育館地下です。 更衣室、シャワー、自販機あります。質問ありましたら遠慮なくどうぞ。 雨の時は、霧雨決行、小雨中止です。 中止はこちらに1時間前に掲示します ので、掲示ない場合は、集合下さい。
主催者より追加の情報:2025年11月16日 09:56一週間前に3人集まらないため、15〜17時の2時間3名リーグ戦に変更しますが、2日前までに2人集まらなければ中止です。
- 4/11 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 4/4 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 3/29 (日) 13:00 上井草スポセン、女子シングルス大会 締切
- 3/29 (日) 11:00 上井草スポセン、オープンシングルス大会 締切
- 3/28 (土) 15:00 上井草スポセン、中級、ダブルス2時間 参加者募集中
- 3/28 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 締切
- 3/21 (土) 13:00 上井草スポセン、ダブルス2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/21 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/20 (金) 15:00 西落合、ダブルス試合2時間 中止
- 3/15 (日) 14:00 調布市緑ヶ丘ダブルス大会固定ペア枠 全て終了
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縦横斜めに伸びる生地だから激しい動きにもズレずにフィット■しっかりしめるスリーブタイプNの特長 スポーツ時の身体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。(1) 伸縮性のあるキネシオロジーテーピング理論に基づき、部位に合わせて段階圧力を設計。 (2) 縦横斜めあらゆる方向にストレッチするマルチストレッチ編み製法を採用。 身体・関節の動きによって伸縮する皮膚に合わせてサポーターも伸縮するため、ズレを少なく抑えます。 (3) しっかりとした生地で、繰り返しの着用・洗濯にも耐えられます。 ■こんな方におすすめ ・ひざ関節のけが予防や再発防止にご使用ください。 ・ランニング・ジョギングなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げ・階段の上り下りなどの日常で、 ひざに不安がある方・疲れやすい方にもおすすめです。 ■装着方法 (1) サポーター内側の青ラインがひざの全面にきているかを確認してください。(2) 足を通し、ひざまで引き上げてください。 (3)図の圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 商品情報 素材ポリエステル、ポリウレタンサイズL36〜42cm丈26cm生産国日本 109707



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