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トップ > 兵庫県でテニス!
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③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ３番

開催番号 3115588
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-11-17(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-17(月) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 尼崎記念公園テニスコート ３番 （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-14 02:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop サーブ スピード or コントロール UP 編です どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のサーブ編は ①サーブⅠ（グリップ、肩の動かし方、基本） ②サーブⅡ（下半身からの連動） ③サーブⅢ（スピード & コントロール） ④サーブⅣ（回転を理解する） と様々に趣向を変えて開催しています。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣(スキルとマインド)を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回のワークショップは サーブ スピード or コントロール UP 編。様々な発見があるワークショップです。 サーブは、自分のペースで打てる唯一のショットなのに 苦手とする方が多いショットです。日常生活ではなかなか出てこない動きの連続で、体のどの部分にどんなふうに命令をすればそんな動きになるのか 皆目わからない・・・。 トスの上げ方 グリップ 肩を回すこと 打点位置など 基本を再確認してそれぞれのオリジナルサーブを探しましょう。 本来はスピードとコントロールの両立が主な課題ですが、今回は参加者それぞれが どちらをUPしたいかで異なるワークショップです。 セカンドサーブに注力する、回転重視、 もっとスピードを！ など リクエストにお応えしつつ なるべく face to face で進めてゆきます。 理想をお持ちください。近づけるお手伝いをします。 だれにも邪魔されない、自分のサーブをつかみましょう。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 この日、ワークショップ後 つかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを同じコートで1時間実施します・ 引き続き参加希望の方は 申込時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-11-18 18:34 -----さんの投稿

今後意識したいポイント： グリップの握り方を意識 ゆりかごのように、リラックス、かつ、体重移動。かかとも意識。 肩を入れすぎても、体重移動するわけではない。 ひざを曲げる。お尻や腰も意識。 ラケットを上げた時、面を自分側にするようにする。 目的地を意識して、目的地にあたった導線を意識する。 ボールに当たる時に最大のスピードになるように意識

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