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【中級以上】県営秋ヶ瀬公園◇ストローク、サーブ&リターン、ダブルス練習

開催番号 3117263
主催者 bari さん (男性)
開催日時 2025-11-15() 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-11-14(金) 22:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 県営秋ヶ瀬公園◇ハードコート埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-03 03:49現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

【集合場所】:県営秋ヶ瀬公園ハードコート 【参加費】 :500円(当日キャンセルの場合は参加費を頂きます) 【募集人員】:参加者2名+主催者4名 計6名 【練習内容】:中級以上(NTRP3.0以上)の方でストローク、サーブ&リターン、ダブルスの練習をします。 楽しくプレーしましょう。 (NTRP3.0) 中程度の速さのショットはそこそこ安定している。 進行に不慣れな場合もあるかと思いますがご容赦下さい。 【練習内容】 1.アップ(ミニラリー、ボレーボレー):5分 2.クロスでストローク:15分 3.ボレスト:10分 4.サーブ&リターン練習(半面):15分 5.ダブルス練習:15分 2アップ対2バック ハーフボレーなど 6.残り時間でダブルス練習試合 4ゲーム消化終了 ノーアド 2ゲームでコートチェンジ (時間は目安です) 楽しくプレーしましょう。 人数が集まらない場合はシングルス練習になります。 保険には加入しない為、練習中の怪我及び事故については自己責任でお願いします。 準備運動等は、事前に各自でお願いします。 雨天は中止となります。

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