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『快適インドア』１時間練習！！【ひたすらボレスト】or【球出し基礎練】 【２０時３０分～２１時３０分】＠コスパ御殿山

開催番号 3117864
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2025-11-14(金) 20:30
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-14(金) 17:05
テニスコート 1 面 種類: その他
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ御殿山 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 21:25現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のshinji0715さんのプロフィールはこちら

●重要 サーフェス：カーペット（カーペットで使えるテニスシューズでお願いします。） コート：ハーフコートになります。（一般的なテニスコートの縦半面になります。） ボールは貸出がありますのでそれを使用します。 球出し練習をする場合は、球出しができる方でお願いします。 ☆☆最初に申し込みした方が練習内容を決定してください☆☆ ２人目申し込みの方は、決定した内容を詳細に追記いたしますので選択権はありません。 ただし、１人参加（主催者含め２人）：球出し練習はなしで半面でボレスト、ストローク練習などしましょう。 ●募集レベル レベル：初中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 ２人 （３日まで１人以上集まれば開催） 主催者含め３人 or ２人 ●内容 ＜ひたすらボレスト＞ ひたすらボレストします。 ①Ａ（ボレー）とＢ（ストローク） 5分 ②Ａ（ストローク）とＢ（ボレー） ５分 Ｃは休憩（１０分） 上記をローテーションしていきます。（２サイクル） ＜球出し、基礎練＞ 状況に応じて下記に変更も可能です！！（事前に申し込み時にお伝えください。） ２人参加（主催者含め３人）：①球出し、②練習する人、③球拾いする人 ①～③をローテーションします。 カゴ全部のボールを①の人が球出しします。 ②はチャンスボール、スマッシュ、ストロークなど希望を①の人に伝えてください。 ③の人は、ボールに気を付けて、球出しのボール拾い（球出し側のみ）と水分補給などの休憩をしてください。☆☆練習する人がネットをしてしまった場合は、ボールを球出し側（③の人）のところに拾うもしくは流して下さい。 球出しのボールがなくなったら、ネットにかかったボールで①と②でボレストしてください。球出し側がボレー、練習側がストローク。 ③の球拾いが終わり次第、ローテーション。 上記を時間の限り繰り返します。 ●参加費 主催者含め3人の場合：１人７００円 主催者含め2人の場合：1人９００円 (開始前にお支払いお願いしています。５０００円札、１万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします） ●集合場所 開催コートにて集合 【コスパ御殿山 インドア・カーペット6（ハーフコート）】に集合 ●中止について 台風など以外では基本インドアのため中止はないと思います。 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり（無料） シャワーあり（無料）

参加者リスト
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■その他のバリエーション●他のお色、仕様はこちらから■magico sport(マジコスポルト) 中山式 バックガード・AIR 腰用 Lサイズ●上記でお探しのものが見つからない場合はこちらからその他の「関連商品」■商品についてスポーツアクションに柔軟に対応、腹圧を高め、腰を保護。4本の弾性ボーンが腰椎を支え、クッション性と通気性を兼ね備えたダブルラッセル構造の生地が身体にフィットし、運動を妨げずサポートします。動滑車の原理を活かした補助ベルトで小さな力でもしっかり固定。「バイオガードCG‐X」を使用、汗をかいても安心の抗菌防臭加工。最高のパートナー、マジコスポルトのバックガード 腰を守り、負担を軽減 自由な動きをサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出す 信頼の品質と効果を実感してください 最高のパートナー、マジコスポルトのバックガード 腰を守り、負担を軽減 自由な動きをサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出す 信頼の品質と効果を実感してください■商品スペック素材：本体／ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、ポリプロピレン、ボーン部／ポリエチレン、バックル／ポリアセタールサイズ：M（腰回り／70〜90cm）仕様：男女兼用重量:173g内容量：1枚入り原産国：日本◇カテゴリー： スポーツ＞レジャー＞スポーツ用品＞スポーツウェア＞スポーツサポーター＞腰　（キーワード： 趣味 ボビー 健康 清潔 運動 RDA0005625669 6366064 医療 介護 医薬品 介護 福祉 生活グッズ サポーター スポーツ アウトドア スポーツウェア アクセサリー スポーツケア用品 スポーツ＆アウトドア スポーツケア アクセサリー 競技備品 スポーツケア用品 最高のパートナー、マジコスポルトのバックガード 腰を守り、負担を軽減 自由な動きをサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出す 信頼の品質と効果を実感してください)※夢の小屋では売れ筋の人気商品を激安 の特価でセール 中！ 便利 で機能的！ 耐久性も抜群、厳選した安全と信頼の商品を格安 割引き！ 全品 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい。最高のパートナー、マジコスポルトのバックガード 腰を守り、負担を軽減 自由な動きをサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出す 信頼の品質と効果を実感してください magico sport(マジコスポルト) 中山式 バックガード・AIR 腰用 Mサイズ品番：C15-0044570211■ご購入について●ご決済後3日〜6日営業日内に発送させていただきます（土日祝・休業日を除く）。●商品の引き当てはご決済順となりますため入れ違いで完売する事がございます。その際にはご返金にて対応させていただきますので、どうか予めご了承下さいませ。●送料無料の商品でございます。なお、沖縄県、離島地域は配送不可となります。（下記、商品説明にて上記への配送が不可の場合はお承りできません）●到着日時のご要望お承りいたします。発注時にご指定出来なかった方はご注文時の「コメント欄」、もしくは商品ページ内の 「お問い合わせ」 よりご要望下さい。本商品のご指定可能なお届け日は、ご注文からおよそ7営業日以降が目安(ご指定が無い場合は最短出荷)となります。また、ご指定可能なお届け時間帯は、午前中、12時〜14時、14時〜16時、16時〜18時、18時〜20時の何れかとなります。特に到着日時のご指定がない場合は最短での出荷となります。※日時指定は到着予定を保証するものではございません。交通状況や配送会社の都合によりご依頼通りに配送ができな場合がございます。●お写真にはシリーズ商品の一例や全セットの画像が掲載されている場合がございます。お色・サイズ・タイプ・セット内容等にお気をつけいただき、お求めの商品に相違が無いか必ず下記の商品仕様にてご確認下さい。商品仕様： magico sport(マジコスポルト) 中山式 バックガード・AIR 腰用 Mサイズ●商品到着より7日以内の初期不良はメール、もしくはお電話にてご連絡下さい。早急に商品の無償交換、もしくは返品・返金にてご対応させていただきます。なお、こちらの商品はご注文後のキャンセル、変更、及び初期不良以外の交換、ご返品がお承りできない商品でございます。ご注文の際には十分ご注意下さいますようお願い申し上げます。◇カテゴリー： スポーツ＞レジャー＞スポーツ用品＞スポーツウェア＞スポーツサポーター＞腰　（キーワード： 趣味 ボビー 健康 清潔 運動 RDA0005625669 6366064 医療 介護 医薬品 介護 福祉 生活グッズ サポーター スポーツ アウトドア スポーツウェア アクセサリー スポーツケア用品 スポーツ＆アウトドア スポーツケア アクセサリー 競技備品 スポーツケア用品 最高のパートナー、マジコスポルトのバックガード 腰を守り、負担を軽減 自由な動きをサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出す 信頼の品質と効果を実感してください)※夢の小屋では売れ筋の人気商品を激安 の特価でセール 中！ 便利 で機能的！ 耐久性も抜群、厳選した安全と信頼の商品を格安 割引き！ 全品 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい。

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