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☆たくさんシングルスの試合をしましょう☆

開催番号 3119470
主催者 tan2 さん (男性)
開催日時 2025-12-12(金) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-12(金) 06:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 砂川中央地区庭球場 住所:東京都立川市砂川町1-41-5東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-16 03:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

☆今回はシングルスの試合です☆ シングルスがお好きな方は 是非ご参加ください。 みんなでレベルアップして試合に強くなりましょう! 【レッスン内容】 * ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (練習時間 30分程) しっかりとアップしてから試合となります。 * 残りの時間は試合となりノーアドバンテージで進めていきましょう。 Deuceあり希望の方は遠慮なく言ってください。 【レッスンの目的】 *練習と試合では目指すべき目的が違います。 基本的に練習は技術の向上や打つボールの質を上げる事を目的としている。 試合は緊張の中でポイントを取り、勝つ事を目的としており、その為のショット の選択や判断力が求められてくる。 ☆今回のレッスンでは試合でのアドバイスをさせて戴きます。 <その他の質問も遠慮なく言ってください> 【このような方は是非ご参加ください】 *本番の試合が近くメンタルに慣れておきたい方 *試合を楽しみたい方 *試合の中での選択、ショットチョイスのアドバイスが欲しい方 *運動やトレーニング目的などなど 【定 員】 2名様 【募集レベル】 初中級~中上級位(自称で構いません) 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。^^ 【ご参加費】 5000 円(ボール代、コート代込み) お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、1時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、2日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる! みなさんの楽しいテニスライフを応援します☆

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
12/27()12:50 男D 初級~初中級 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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