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トップ > 神奈川県でテニス!
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土曜午後開催！【テニス初心者限定】45年の経験が教える「基礎徹底＆定着集中講座」（13:00-15:50）

開催番号 3120225
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-11-22(土) 13:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-22(土) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 19:17現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 土曜日13:00-15:50（休憩10分含む計170分） 初心者の方ならどなたでもご参加OK！ コーチからの緊急メッセージ：「自己流の悪い癖」は、最初の1週間で定着してしまいます！ • 前半でせっかく**「正しい打ち方」を学んでも、後半で徹底的に復習しなければ**、すぐに「自己流の悪い癖」に戻ってしまい、上達は止まってしまいます！ • **「ボールに当たる楽しさ」を知ったのに、すぐに忘れてしまい、テニスが「難しい、つまらない」**で終わってしまうかもしれません！ • 基礎を確実に体に定着させることが、テニスを**「一生の趣味」**にするための最大のカギです！ 45年の経験を持つ私が、休憩を挟んだ2部構成で、あなたのテニスの「基礎」を完璧に体に叩き込みます！ 【45年指導の結論】前半で学び、後半で定着！確実に身につく2部構成プログラム このレッスンは、テニス未経験・初心者の方に特化。休憩を挟んで集中力をリセットし、**「インプット」と「アウトプット（定着）」**を徹底することで、確実に基礎を身につけます。 【前半：13:00 - 14:20（80分）】楽しく学ぶ基礎のインプット （テニスを「当てる・飛ばす」ことに特化した基本技術の習得） 1. 脱力＆当てる「魔法のグリップとスイング」： ラケットの**「正しい握り方」と、体に負担なく「楽にボールに当てる」**ための超シンプルで安全な打ち方の基礎を徹底指導します。 2. 成功体験！「ラリー継続ドリル」： 初心者でもすぐにラリーが続くようになる**「距離感」と「ボールを飛ばす角度」を集中練習。「ラリーが続く快感」**を体験し、テニスの楽しさを実感します。 【休憩：14:20 - 14:30（10分）】水分補給・体調調整 【後半：14:30 - 15:50（80分）】基礎の徹底復習と定着ゲーム （前半で学んだ基礎を「忘れない」ための反復練習と応用） 1. 「感覚を忘れない」連続復習ドリル： 前半で学んだ**グリップとスイングを「確認」**しながら、連続でボールを打ち続ける反復練習を実施。正しい感覚を体に染み込ませます。 2. 実践で定着「ミニゲーム復習」： 「負けなし」ルールの楽しいゲームを通じて、「ラリー継続の基礎」を試合に近い緊張感の中で再現。実戦で使える基礎へと昇華させます。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
12/1(月)09:40 女D 中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
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◆商品名：ザムスト(ZAMST) ZW-5 腰 サポーター ベルト スポーツ全般 3Lサイズ 383505 ブラック【3Dバックパネルで広範囲を立体的に固定】3D人体計測データ※を元に導いた腰の形状をEVA樹脂で再現したパーツにより、背部を広い範囲でサポー トし、腰部の安定性を高めます。 ※3D計測機で独自に調査したデータベース。【ズレを抑制する パワーグリップテクスチャー】ウレタン特有のグリップ力を活かした生地が、薄さと通気性を保ちつつ、ズレ上がりを抑制。【使いやすい一体型補助ベルト】腹腔圧上昇効果をさらに高める補助ベルトがついています。補助ベルトは 本体と一体型にすることで、腰部に負担を掛けることなく簡単に装着でき ます。【骨盤をしっかり固定】本体伸縮部分に取りつけられた骨盤ストラップが、骨盤をしっかりと固定します。素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン、EVA

綾瀬市のテニスコート