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トップ > 埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級

開催番号 3120323
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2025-11-16(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-16(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市総合運動公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-21 21:58現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

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Deelight Ice bucket 5G/ディーライト アイスバケット5ガロン 容量リットル クーラーボックス ウォータージャグ 厚さ3.5cmのボディ 断熱材としてポリウレタンフォームを使用し高い保冷力をキープ【P変】【P変】
7dials楽天市場支店 22880円

Deelight Ice bucket 5G/ディーライト アイスバケット5ガロンDeelight は、高性能クーラーボックスのオリジナルブランドです。 真夏のアウトドアをより楽しく、快適に過ごすために開発されました。 シンプルかつ、様々なアウトドアシーンにマッチする見た目と、抜群の保冷力が特徴です。 日本では珍しいカモフラージュ柄をいち早く取り入れたデザインは、他のクーラーボックスに無いオリジナリティを感じることができます。クーラーボックスとしても、ウォータージャグとしても使用できる便利なアイスバケツです。 厚さ3.5cmのボディには、断熱材としてポリウレタンフォームを使用し高い保冷力をキープ。密閉力の高い構造で、内部の冷気を逃がしにくい！ アイスバケツ背面には栓抜きがついており、バケツ上部はクッション性のあるラバー素材を使用しているため、椅子としても使用可能です。ウォータージャグになる蛇口付きクーラーボックスからウォータージャグにもなる蛇口が付属されているので、用途によって使えてとっても便利。ラバーハンドルで開閉がラクラクセンターのラバーハンドルは、簡単に開閉しやすく、しかもしっかりと密閉をしてくれます。フタにもシリコンのパッキンがしっかり。中も外側から繋がったデザイン水の抜けの調整が可能です。丈夫なので椅子としても問題なし天板には滑り止めが付いています。頑丈なクーラーボックスなので、椅子としても問題なく使用できます。背面上部に栓抜き意外とアウトドアシーンで必要になる栓抜きもクーラーボックスに搭載しているので、とっても便利。持ち手はスポンジ素材で持ちやすいしっかりとした持ち手は自立も可能。 持ち手部分のグリッドはスポンジ素材で手が痛くなりにくい配慮。ColorsSize2.5ガロンと5ガロンのサイズ比較 商品名 Deelight Ice bucket 5G 容量(約) 5ガロン/18.9リットル 重量(約) 6.2kg サイズ(約) 外寸：40cm(奥行)×43cm(幅)×43cm(高さ) 内寸：23cm(奥行)×28cm(幅)×33cm(高さ) 付属品 アイスバケツ本体 蛇口 関連商品はこちら【あす楽】Deelight/ディーライト キャ...43,000円【あす楽】Deelight Ice bucket 2.5G/デ...19,250円【あす楽】Deelight Ice bucket 5G/ディ...22,880円【あす楽】Deelight/ディーライト クー...31,735円【あす楽】Deelight/ディーライト クー...36,300円【あす楽】Deelight/ディーライト クー...39,600円

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