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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-16(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-16(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 2/18 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 2/15 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/11 (水) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 2/11 (水) 11:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/8 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/7 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/4 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 2/1 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 中止
- 2/1 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 1/31 (土) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 中止
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itzcoar 楽天市場店
2360円
商品詳細 商品内容： スポーツウェア スカート カラー：写真通り サイズ： XS:ウエスト：56cm ヒップ：66cm パンツ丈：28cm 推奨体重：40kg以下 S:ウエスト：62cm ヒップ：77cm パンツ丈：31cm 推奨体重：40-47kg M:ウエスト：66cm ヒップ：81cmパンツ丈：33cm推奨体重：47-54kg L:ウエスト：70cmヒップ：85cmパンツ丈：35cm推奨体重：54-59kg XL:ウエスト：74cmヒップ：89cmパンツ丈：37cm推奨体重：59-65kg XXL:ウエスト：78cm：ヒップ：93cmパンツ丈：39cm推奨体重：65-80kg 生産国：中国 素材:ポリエステル+ ポリウレタン 注意書き： ※商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承くださいませ。 ※上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。 ※仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度） ●至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールか問い合わせフォームでご連絡お願いします。 ●何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください ------------------------------------------------- インポート商品について 海外の商品につきましては各国の縫製基準をクリアしておりますが、日本の基準に比べ作りが大まかな部分がございます。 ※縫製の糸の処理やボタンの縫い付けが甘い ※生地や付属品のインク臭、色違いの糸による縫製 ※柄合わせができていない ※製造、加工の際に生じる小さなシミやほつれ ※大まかな作りによる若干の形のゆがみ ※他繊維の混じりによる縫製、ベルトなどの穴の若干のゆがみ。 このような場合での返品・交換はお受けできませんのであらかじめご了承くださいませ。 上記のような点が気になる方は海外製品をおすすめすることができませんので、あらかじめインポート商品をご理解頂きました上でのご購入をお願い致します。【設計】人間工学に基づいて、科学的に設計した。幅広いウェストゴムで、窮屈感なくてお腹の肉を隠すこどができます。プリーツはふわっと動くたび女性らしさを引き立てる。 【特徴】インナーパンツと一体型のデザインでパンチラされる心配がない、アクティブな動作でも安心です。サイドにポケットが付いていてスマホなど簡単収納ができるので、とても便利です。 【合わせやすい】シンプルで飽きのこないデザインなので、トップスとのコ ディネ トがしやすいです。可愛く機能性のあるウェアで気分を高めて運動したい！という方にも是非オススメです・ 【場合】フィットネスウェア、トレーニングウェア、ランニングウェア、テニスウェア、ゴルフ、ダンス服、ヨガウェア、ジム、体操などいろいろなスポーツをするできます。そして、通学、出勤、気軽なデートなど場合に役立ちます。 【検索用キーワード】 スポーツウェア スカート レディース プリーツスカート ミニスカート スコート インナーパンツ付き 商品詳細 商品内容： スポーツウェア スカート カラー：写真通り サイズ： XS:ウエスト：56cm ヒップ：66cm パンツ丈：28cm 推奨体重：40kg以下 S:ウエスト：62cm ヒップ：77cm パンツ丈：31cm 推奨体重：40-47kg M:ウエスト：66cm ヒップ：81cmパンツ丈：33cm推奨体重：47-54kg L:ウエスト：70cmヒップ：85cmパンツ丈：35cm推奨体重：54-59kg XL:ウエスト：74cmヒップ：89cmパンツ丈：37cm推奨体重：59-65kg XXL:ウエスト：78cm：ヒップ：93cmパンツ丈：39cm推奨体重：65-80kg 生産国：中国 素材:ポリエステル+ ポリウレタン 注意書き： ※商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承くださいませ。 ※上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。 ※仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度） ●至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールか問い合わせフォームでご連絡お願いします。 ●何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください ------------------------------------------------- インポート商品について 海外の商品につきましては各国の縫製基準をクリアしておりますが、日本の基準に比べ作りが大まかな部分がございます。 ※縫製の糸の処理やボタンの縫い付けが甘い ※生地や付属品のインク臭、色違いの糸による縫製 ※柄合わせができていない ※製造、加工の際に生じる小さなシミやほつれ ※大まかな作りによる若干の形のゆがみ ※他繊維の混じりによる縫製、ベルトなどの穴の若干のゆがみ。 このような場合での返品・交換はお受けできませんのであらかじめご了承くださいませ。 上記のような点が気になる方は海外製品をおすすめすることができませんので、あらかじめインポート商品をご理解頂きました上でのご購入をお願い致します。