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埼玉県でテニス!
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★基礎練+ゲーム形式≒完成形!✪☕ 川越水上公園ダブルス★練習&ゲーム♡★初中級~中級前後です❥❥専門店のコーヒーあり !
| 主催者 |
sayaka2010
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2025-11-24(月) 12:30
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-23(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 川越水上公園テニスコート (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
申込み1番は、100円引きです! *申込みが3人いらっしゃった場合。 楽しく練習&ゲームして体力増進、レベルアップ♡基本→応用練習もあり。早めの申込みなら、リクエストもOKです♡ YouTubeみて、最適な練習メニューをお届け致します 主催者が女性で強靭な体力ないので、休憩多めです。4時間開催でも安心して女性も、参加出来ますね 問題点は、みんなで考えよう! 人数少ない場合は、2時間3時間など臨機応変に対応します! ❤️ 2時間練習、2時間ゲームのベストバランス!基本的なストロークとボレー練習も勿論ありますよ。*最初に申し込みされた方のご意見が最優先! ★2時間、3時間の参加も受付ますが、申込み時お伝えください。 《❥練習メニューは以下は例です。❥》 ♡基本的には、早めに申込みして頂いた方の希望を優先します。 ★ストローク(クロス&ストレート) ★ストローク→ボレー→決めるボレー ★ボレー&ストローク ★サーブ&レシーブ ★ハーフボレー後の対応(平行陣) ★雁行陣vs雁行陣→攻め方! ★サーブ打ち分け&2ndでの前衛の動き! ★レベル設定はおおよそです。やる気がある方なら、スクール初中級〜OKです。(ちなみに、主催者は初中級くらいです。10年前、ふじみ野市のシングルス1回戦で高校生に逆転勝ち。2回戦で敗退。) 【★練習内容の特徴★】 ❥1.参加者のレベルやリクエストを反映! ❥❥2.ユーチューブや他サークルで経験した、ボレーや形式練習 ❥❥❥3.リクエストある方は、早めに申込フォームの空きスペースに入力お願い致します。 ❇️当日の流れ 1*開催5分前までに、コート入口にお集まりください。 2*お名前の確認をさせて頂きます。 3*スタートする前に準備運動はしっかり済ませておいてください。 4*アップ時間3分くらいです。 5*簡単な自己紹介 6*参加費の集金 7*練習(交代の球出しにご協力をお願いします!) 8*ゲーム(4ゲーム2対2になったらタイブレーク5ポイント先取!) ❇️募集要項 ・レベル:スクール初中級~一般中級前後。ゲーム時、ジャッジしっかり&カウントコールしてくださる方。 ・参加者の方々と、明るく会話して頂ける方 ・怪我していない方 ・年齢(18歳〜60代後半迄)、性別は不問 ❇️ハードコートですので、オフ開始前に必ず準備運動は済ませておいてください。 ❇️過去に5回以上、または毎月ご参加して頂いてる方は、氏名とアンケートだけの入力のみで大丈夫です。 ❇️練習球:30球くらい ❇️ゲーム時の使用球:4球(主にHEAD-Pro、YONEX TOURなど良質のボールを用意させて頂きます。) ❇️参加費❇️お一人様 400円~600円程度※参加人数によります。遅刻や早退されても、基本的には参加費は同じです。 【♡お願い事項♡】 ★隣のコートにボールがいったら、放置せず取りに行ってください。(ゲーム妨げ禁止) ★川越水上公園テニスコートは、24面と広いので事前にホームページでコートの場所を確認してください。 ★定刻に練習をスタートしたいので、なるべく遅刻しないようお願いします。 ★雨天の場合、当日2時間前を目標にアップします。明らかに降水確率が高い場合、オフ前日に中止、または短縮の判断をする場合もあります。 ★前日や当日のキャンセルは、なるべくしてほしくないのですが、、必ず連絡してください。 ★安全運転でお越しください。 ♫最後迄読んでくださり、ありがとうございました。ご参加お待ちしております。
主催者より追加の情報:2025年11月23日 13:07申込み者ないので明日は2時間に短縮します。(14時30分〜16時30分) 申込み者いなくても、主催者はサーブ練習してますので、申込み締切後のご参加の場合、伝言メッセージお願いします!
- 3/29 (日) 13:00 ️✰サービスエース!❢&ストローク、ボレーを極めよう!!第2弾♥ダブルス4時間❦❤初中級から中級くらい☆彡 参加者募集中
- 3/20 (金) 13:00 ️✰サービスエース!❢&ストローク、ボレーを極めよう!!ダブルス4時間で楽しもう❦❤初中級から中級くらい☆彡 参加者募集中
- 3/8 (日) 13:00 ️❥❥基礎練習 &ゲーム ☕★☆滑川町文化スポーツ☆★初中級~中級前後♡❤4時間でリクエストOK! ❦❤ 全て終了
- 2/28 (土) 13:00 ️❥❥基礎練習 &ゲーム ☕★☆滑川町文化スポーツ☆★初中級~中級前後♡❤4時間だよ ❦❤ 全て終了
- 2/22 (日) 13:00 ️❥❥ストローク、ボレーしっかり!&ゲーム ☕★☆滑川町文化スポーツ☆★初中級~中級前後♡❤急募!❦❤ 全て終了
- 2/14 (土) 13:00 ️❥❥今回、サーブ練習多め! &ゲーム ☕★☆滑川町文化スポーツ☆★初中級~中級前後♡❤ダブルスです❦❤ 全て終了
- 2/8 (日) 13:00 ️❥❥基礎練習&応用+ゲームです! ☕★☆滑川町文化スポーツ3時間☆★初中級~中級前後♡❤お得な4時間❦❤ 全て終了
- 1/17 (土) 13:00 ️❥❥今回、ストローク&ボレー練習多め! ☕★☆滑川町文化スポーツ4時間☆★初中級~中級前後♡❤焙煎コーヒー付❦❤ 中止
- 1/17 (土) 13:00 ️❥❥ニュートラルボジション心掛けよう! ☕★☆滑川町文化スポーツ3時間☆★初中級~中級前後♡❤練習&ゲーム❦❤ 全て終了
- 1/10 (土) 13:00 ️❥❥基礎練+サーブ&ゲーム形式! ☕★☆滑川町文化スポーツ4時間☆★初中級~中級前後♡❤楽しくね!❦❤ 全て終了
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腰サポーター 腰ベルト 腰椎ベルト 腰用 サポーター コルセット 保護ベルト 腰の保護 産後 ぎっくり腰 腰椎 腰痛 お腹 引き締め メッシュ 幅広 薄型 蒸れない 通気性 ダイエット 捻挫 姿勢 骨盤矯正 大きいサイズ 強力固定 予防 介護 男性用 女性用 男女兼用
ZEST MAISON
2100円
材質 ポリエステル コットン サイズ 【M】長さ93cm 腰回り約:60~80cm 幅21cm 【L】長さ102cm 腰回り約:80~94cm 幅21cm 【XL】長さ113cm 腰回り約:90~103cm 幅21cm 商品仕様 ◆ メッシュ素材を採用しているので蒸れにくく通気性は抜群です。 ◆ 3D金属ボーン3本とスプリングボーン4本により腰椎から骨盤までしっかり支え、腰の負担を軽減します。 ◆ 二重構造のダブルベルトは締め具合を自由に調節でき、腰のラインにしっかりフィットし、腰を優しく包み込んでサポートします。 ◆ 幅広いマジックテープは強力加圧固定して、また軽量設計なので長時間着用しでも疲れなく快適に過ごせます。 ◆ 腰回りのサポートはもちろん、姿勢調整、骨盤矯正ベルトとしてシェイプアップにもご使用いただけるので便利です。 注意事項 ※寸法は手測りなので若干誤差が生じる場合があります、予めご了承ください。 ※かゆみや湿疹、発赤など肌の異常を感じた時や血の血流が悪くなった時はすぐにご使用を中止してください。 ※お肌の弱い方はかかりつけ医師にご相談の上、ご使用ください。 ※生地や素材の特性上、やや特有の匂いがすることがございます。数日のご使用や陰干しなどで和らぎますが、匂いに敏感な方はご購入をお控えくださいませ。 ※本製品は医療用機器ではございません。 検索キーワード 腰痛 サポーター ベルト 腰痛サポート 温める 腰ベルト 腰サポーター 腰 腰椎 ぎっくり腰 腰痛ベルト ウエスト 引き締め 下腹 腹巻 ぽっこりお腹 産後 骨盤ベルト 股関節痛骨盤 お腹 痩せ 腰周り 腹筋 固定 背筋 ベルト 腹巻き はらまき メッシュ素材 伸縮性 伸びる 蒸れにくい 腰痛緩和 慢性腰痛 デスクワーク 女性用 男性用 プレゼント



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