トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
71
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級〜中級 / スクール同様 練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部）
| 主催者 |
non1013
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-12-13(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-13(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 多摩川緑地テニスコート5番コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
皆さんに１球でも多くのボールを打てる様、また待ち時間が少ない練習メニューに心掛けてます^^/ ほんの少しだけでも技術向上が出来たらと思い活動を続けています (^_^) ♪ 皆さんのご参加を 心からお待ちしておりますm( _ _ )m ※またせっかくのお休みなら ２時間では物足りないとのご意見も有り^^ その後、午後の部としてダブルス試合形式を別途掲載（２時間）を開催してます。 是非、続けてのご参加ご検討をお待ちしております(^o^)/ ●参加者募集 (目安：テニススクールレベル) 初中級～中級 男性/ 60歳未満 女性/ 年齢制限有りません ●プレーメニュー ※60球入りカゴ×２カゴ使用（約120球 練習用として） ・ウォーミングアップ（ケガの無いよう ショートラリー等にて十分な準備運動 ） ・ストローク ＆ クロスラリー ・ボレー ＆ ストローク ・フォーメーション（ダブルス/雁行陣）練習 ・サーブ ＆ レシーブ ・残り15分程 ダブルスゲーム (ローカル ルール形式) ●募集定員 3~7名 (主催者枠含む) ●参加費 4名まで900円/人（コート代＋ボール代他） 5名から800円/人 （コート代＋ボール代他） ※３名から開催いたします。 当日までに参加者3名を見込めない場合、事前に中止も有りますのでご了承下さい。 【注意事項】 ◆怪我のない様に準備運動は各自にて事前にお願い致します。 ◆クレーコートの為、当日が晴天でも前日が雨天だった場合には使用不可（開催中止）となる事が有ります。 また悪天候などでコートが使えないとした場合は 1時間前までにお知らせ致します。 宜しくご理解の程、お願い申し上げます。 ◆河川敷の為、近くに自販機などは有りませんので飲み物は事前に準備/ご持参をお願い致します。 ◆無断欠席はご容赦願います。また遅刻される場合は開始10分前までには直接ご連絡をお願い致します。 ◆開催中に怪我/事故/器物破損等が発生した場合、主催者側では保険加入などない為、自己責任にてお願い致します。 では一緒に楽しくプレイを致しましょう♪ ご参加をお待ちしております(^_^) ♪
| お名前(性別) | ひとこと |
| pandax2748 さん (f) | 足を動かして頑張ります |
usiotoko
さん (m)
|
よろしくお願いします。 |
| yoriko-kaneko さん (f) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/27 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 締切
- 12/20 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様 練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部） 参加者募集中
- 12/13 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 参加者募集中
- 12/13 (土) 11:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 中止
- 12/11 (木) 11:00 SCテニス 初中級〜中級（渋谷区玉川区民テニスコート / 二子玉川） 参加者募集中
- 12/7 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
-
12/6 (土) 13:00
初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(4) -
12/6 (土) 11:00
初中級〜中級 / スクール同様 練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2)
-
主催者指定アラート
non1013さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
バウアーファインドミオTRAIN=362090203
fleurette
32128円
肉離れ サイズ1:大腿部下方周径32-35CM大腿部上方周径44-48CM/サイズ2:大腿部下方周径35-38CM大腿部上方周径48-52CM/サイズ3:大腿部下方周径38-41CM大腿部上方周径52-56CM/サイズ4:大腿部下方周径41-44CM大腿部上方周径56-60CM/サイズ5:大腿部下方周径44-47CM大腿部上方周径60-64CM/サイズ6:大腿部下方周径47-50CM大腿部上方周径64-68CM/サイズ7:大腿部下方周径50-53CM大腿部上方周径68-72CM 左右6本のベルトで大腿部(太もも)のコンプレッションを調整できる。ベルトとシリコーンパッドを取り外し、ニットのみでも使用可能 大きさの異なる2枚のシリコーンパッドは自由に挿入でき、さらにコンプレッションを調整できる。