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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆徹底フォアハンド強化！フォアハンドストローク練習会(レベル不問)

開催番号 3122495
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2025-11-23(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-23(日) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 八雲地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 03:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

フォアハンドストロークで、スピンをかけて安定して攻撃的なボールが打てるようになりたい人、是非お越しください。 スピンのかけ方がわからない、スピンをかけようと思ったらかけれるけどボールに威力が出ない、伸びないと思われてる方に特におすすめします！ 思い込みや勘違いを解消して、伸びて重くなるスピンを打てるように練習しましょう！！ 開催日時 １１月２３日(日) １５時～１７時 集合場所 淀川河川公園 八雲地区テニスコート１番コート 3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、安定して強いボールを打つためのスピンがかかるラケットワークを練習します。 テイクバックからどうインパクトに向かえば安定してスピンがかかるようになるのか。 ポイントは、スピンをかけようとしてないけど自然にかかるようなラケットワークを覚えることです。 その動きを、簡単なドリルで練習していきます。 また、スピンに限らずなんですが、テニスで強いボールを打ってコートにおさめる為にはボールを潰す、つかまえる感覚が必要になります。 その為には、インパクトした後にスイングスピードが下がらないことが重要となります。 インパクトのあとの方が加速するくらいのイメージです。 その為に必要なんだけど、勘違いしてしまいやすいポイントがあるのでそこを解説します。 そこの勘違いが解消されると、強く打っても面白いようにコートに収まる感覚が出てきます。 詳しくはコートでお話しします！笑 その後、より安定して強いボールをコントロールしていくために、軸足のとりかたと体幹(主に胸)を使って打つ練習をします。 軸足のとりかたが上手くなると、スピンもかけやすくなるし強いボールも打ちやすくなります。 また、胸の動きと腕の動きの関係性についてお話しさせていただき、より厚い当たりが自然に打てるように練習していきます。 それからショートラリーからロングラリーでしっかりスピンをかけて打ち合う練習をします。 最後に時間があれば、ポイントの取り合いの練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
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お名前(性別) ひとこと
hiruchan さん (f) よろしくお願いします。
coconut さん (f) よろしくお願いします
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主催者枠の参加者はまだいません
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素材本体/クロロプレンゴム・ナイロン 面ファスナー/ナイロン生産国日本製サイズ◆男女兼用◆ ・Sサイズ(目安：21～24cm) ・Mサイズ(目安：24～28cm)カラー黒特徴【足のトラブルに巻くだけ簡単サポーター】 医学博士（整形外科医）内田俊彦監修のパラマウントオリジナルサポーターです。 1．アーチを保持して足のトラブルを軽減 足を支える3つのアーチ（土踏まず）をサポートすることで足指が使いやすくなり、身体のバランスを取りやすくなります。アーチの低下により部分的にかかっていた圧力が分散することで、外反母趾、タコ・ウオノメと言った足のトラブル軽減が期待できます。 2.装着も調節も簡単使いやすい 伸縮性のある柔らかい素材でソフトにアーチをサポート。甲部分に一周巻くだけなので装着の手間もありません。面ファスナーでフィット感の調節も簡単です。 ※椅子等に座り、足に荷重をかけない状態で巻いてください。 ※靴下の上からの装着をおすすめします。使用方法［はじめに］ ・椅子などに座り、足に加重をかけない状態で巻いてください。 ・発疹・かぶれ等を防ぐため、靴下の上からの装着をおすすめします。 1.サポーターの一番幅の広い中心部に土踏まずがくるように足をのせてください。 ※親指と小指の付け根にかからない位置にします。 2.土踏まずを下から包むようにして甲の上で面ファスナーを留めます。強く締めすぎず、軽く留める程度でも効果があります。 ※むくむ時など、痛みがないように適正な締め具合に調整してください。お手入れ方法・汚れがひどい場合は、中性洗剤をしみ込ませたタオルで汚れた部分をたたきながら落とし、手洗いしてください。 ・色落ちや色移りする場合がありますので、色の違うものと一緒につけ置きや洗濯をしないでください。＼ 2足セットで送料無料！通常ページ購入より500円OFF ／ ★2足セットはコチラ＊アーチサポーターは、1足分入り（2枚）となっております。素材本体/クロロプレンゴム・ナイロン 面ファスナー/ナイロン生産国日本製サイズ◆男女兼用◆ ・Sサイズ(目安：21～24cm) ・Mサイズ(目安：24～28cm)カラー黒、ベージュ特徴【足のトラブルに巻くだけ簡単サポーター】 医学博士（整形外科医）内田俊彦監修のパラマウントオリジナルサポーターです。 1．アーチを保持して足のトラブルを軽減 足を支える3つのアーチ（土踏まず）をサポートすることで足指が使いやすくなり、身体のバランスを取りやすくなります。アーチの低下により部分的にかかっていた圧力が分散することで、外反母趾、タコ・ウオノメと言った足のトラブル軽減が期待できます。 2.装着も調節も簡単使いやすい 伸縮性のある柔らかい素材でソフトにアーチをサポート。甲部分に一周巻くだけなので装着の手間もありません。面ファスナーでフィット感の調節も簡単です。 ※椅子等に座り、足に荷重をかけない状態で巻いてください。 ※靴下の上からの装着をおすすめします。使用方法［はじめに］ ・椅子などに座り、足に加重をかけない状態で巻いてください。 ・発疹・かぶれ等を防ぐため、靴下の上からの装着をおすすめします。 1.サポーターの一番幅の広い中心部に土踏まずがくるように足をのせてください。 ※親指と小指の付け根にかからない位置にします。 2.土踏まずを下から包むようにして甲の上で面ファスナーを留めます。強く締めすぎず、軽く留める程度でも効果があります。 ※むくむ時など、痛みがないように適正な締め具合に調整してください。お手入れ方法・汚れがひどい場合は、中性洗剤をしみ込ませたタオルで汚れた部分をたたきながら落とし、手洗いしてください。 ・色落ちや色移りする場合がありますので、色の違うものと一緒につけ置きや洗濯をしないでください。関連キーワード：日本製 パラマウント オリジナル アーチサポーター 内田俊彦 内田先生 整形外科医 足のトラブル 扁平足 タコ・ウオノメ 浮足 開張足 外反母趾 土踏まず 男女兼用 ユニセックス メンズ 男性 紳士 レディス 女性 婦人 立ち仕事 歯医者 社会人 マジックテープ 面ファスナー サイズ調整可能 サポート力 支える 改善していく 左右セット 1足分 パンプス ハイヒール 改善 靴下 フットサポーター むくみ改善 21.0cm 21.5cm 22.0cm 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm 25.5cm 26.0cm 26.5cm 27.0cm 27.5cm 28.0cm 陸上 運動部 学生 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 アーチ補助 モートン病 スポーツ 土踏まず アーチ作る

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