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東京都でテニス!
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☆ 11/23(日)東綾瀬公園でダブルス 11-13時 ☆
| 主催者 | kn3539 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-23(日) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-23(日) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東綾瀬公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
2時間5人で、アップしてからダブルスゲームを楽しみたいと思います。 キャンセルの可能性のある方はお申し込みをご遠慮下さい。 【募集】 一般中級〜中上級くらい、テニス歴10年以上で楽しくテニス出来る男女を募集します。 50代までの方で。(知人を除く) 【集合】 開始時間の10分くらい前までに追加情報でコート番号をご案内しますので、時間になりましたらコートにお集りください。 【ボール】 試合球(フォート新球)は主催者が用意いたします。 【参加費】 コート代とボール代を割り勘で、5人の場合お一人700円、4人の場合900円です。 【天候が怪しい時】 1時間前に判断し、追加情報でご案内致します。 【その他】 怪我は自己責任でお願いします。 他でも募集してますので途中で締め切る場合があります。 全体のレベルやプロフィールを考慮させていただきますのでお申し込み順にはなりません。 以上、ご了承ください。 よろしくお願い致します。
主催者より追加の情報:2025年11月19日 12:48男女比を考慮して、お一人は女性のお申し込みを優先させていただきます。
主催者より追加の情報:2025年11月23日 10:45本日はAコートです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| oriontakaaki さん (m) | よろしくお願いします |
| yuh さん (m) | 宜しくお願いします |
| yoshizou123 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 女性(f)さん |
- 2/5 (木) 11:00 ☆ 日比谷公園でダブルス 11-13時 ☆ 参加者募集中
- 2/1 (日) 10:00 ☆ 葛飾区 東金町テニスコートでダブルス 10-12時☆ 参加者募集中
- 1/25 (日) 12:00 ☆1/25(日) 葛飾区 渋江公園でダブルス 4時間 12-16時☆ 全て終了
- 1/24 (土) 10:00 ☆ 葛飾区 渋江公園でダブルス 10-12時☆ 全て終了
- 1/18 (日) 12:00 ☆ 葛飾区 東金町テニスコートでダブルス 12-14時☆ 全て終了
- 1/17 (土) 12:00 ☆ 葛飾区 東金町テニスコートでダブルス 12-14時☆ 全て終了
- 1/12 (月) 11:00 ☆ 東綾瀬公園でダブルス 11-13時 ☆ 全て終了
- 1/10 (土) 10:00 ☆ 葛飾区 東金町テニスコートでダブルス 12-14時☆ 全て終了
- 1/8 (木) 19:00 ☆ 1/8(木) 猿江恩賜公園でナイターダブルス☆ 中止
- 1/7 (水) 19:00 ☆ 1/7(水) 木場公園でナイターダブルス☆ 全て終了
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104
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スタイル：アウタータイプ(FA-1)/左右兼用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104サイズ:シューズの大きさ(28~31cm)素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン薄く通気性に優れた本体素材ストラフレックス。動きにフィットする独自のフロント立体縫製。固定力の調節が可能なインナーサポート。【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。