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千葉県でテニス!
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『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-25(火) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-24(月) 19:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 印西市浦部字沖田275 松山下公園テニスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルスコートでラリーを中心に練習をします。打球数は多めでボールを追い走ることが多いと思います。その分合間には休憩を入れ回復を図って行います。季節もよくなって打ち合うにはちょうどいいでしょう。 定員：3名(主催者含め最大4名でプレーします) 料金：参加者3名の場合⇒1人¥1.800 参加者2名の場合⇒￥2,200（〆切後、1名の場合でも開催いたします⇒内容 等ご相談させていただきます） コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意いたします 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～、シングルス歴の有る無しは問いません（やってみたい気持ちがあれば大丈夫！） 内容：シングルスの練習と参加者と主催者による試合 ①ウォームアップのショートラリーとロングラリー、ボレー対ストローク・スマッシュ ②フォアでクロスラリーからの1面練習 (地味かもしれませんが最高の反復練習です) ③バックでクロスラリーからの1面練習 (コントロール重視！ラリーで体得！！) ④試合 当日の進行状況により、試合方法を変えます。（例）タイブレークマッチ、1ゲーム先取で細かく交代しながらの試合 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎怪我防止の為、各自充分にウォームアップを行ってください ＊更衣室、トイレあります ＊自販機あり ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい、又は明らかな天候不良の場合は早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 2/11 (水) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
- 2/8 (日) 13:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/1 (日) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 2/1 (日) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 中止
- 1/31 (土) 15:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 中止
- 1/31 (土) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
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1/28 (水) 13:00
シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/25 (日) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 1/24 (土) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 1/22 (木) 11:00 『庭王道』カラッ！とシングルス練習 全て終了
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バンテリンコーワサポーター ひざ専用 ふつうMサイズ 1枚入 (ライトピンク) 4個セット
くらしのカタログ
5864円
【商品名】 バンテリンコーワサポーター ひざ専用 ふつうMサイズ 【このような場合に】 ひざの痛み軽減と保護に 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【使用方法】 (1)Vマークのほうから脚を通します。 (2)U字型編みが、ひざの皿をしたから支えるような位置に調整します。脚を伸ばした状態で、たるみがないようによく伸ばして下さい。 ※必ず、肌に直接ご着用下さい。 ※着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、ご注意下さい。 【使用上の注意】 ●してはいけないこと ・次の人は使用しないで下さい。 (1)捻挫、骨折、靭帯損傷等の受傷直後で患部に異常がある状態の人。 (2)末梢血行障害があるまたはあると思われる人。 (3)着用部位に、傷、はれもの、湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 ・指定の部位以外には使用しないで下さい。 ・サイズの合わないものは使用しないで下さい。 ・就寝中には使用しないで下さい。 ●相談すること ・使用中、または使用後に次の症状があらわれた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談して下さい。 ・症状（発疹、かぶれ、うっ血、異常な傷み、むくみ） 【保管および取扱い上の注意】 (1)火の近くや高温になる場所に置かないで下さい。 (2)小児の手の届かない所に保管して下さい。 (3)耐久性を損なうことがあるので、洗濯表示に従って取り扱って下さい。 (4)洗濯するときはなるべく手洗いしてください。洗濯機を使う場合は、洗濯用ネットに入れて洗濯して下さい。 (5)洗濯の際、はじめのうちは色落ちする場合があるので、単品で洗って下さい。 (6)乾燥機、アイロンなどの強制乾燥は避けて下さい。 (7)着用方法を誤ったり、部分的に強い力が加わると、破れる恐れがあるのでご注意下さい。 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●日常生活をサポートするために用いられている『生活テーピング理論』に基づき設計。テーピングの応用でひざの動きをしっかりサポート。 ●グラつきからくる痛みに。階段の上り下りがラクになります。 ●U字型テーピング構造が、ひざを下と左右から支え、ひざのブレをしっかり抑制します。 ●バンテリンコーワサポーターを装着するだけで、ひざの動きがしっかりとサポートされ、足の蹴り出しがラクになります。 ●スリットニット構造がひざの曲げ伸ばしにスムーズに対応し、サポーターのズレを軽減します。屈伸時の不快なくいこみや、ムレを抑制します。 ●またメッシュ素材により、フィット感＆サポート感を感じつつも、ムレにくいのもポイントです。 ●右脚・左脚共用。 ●フレキシブル&コンプレッション編み。 ●日本製。 ●ふつう Mサイズ（ひざ頭周囲34〜37cm） 【サイズの選び方】 ひざ頭の周囲を測って下さい。 ※2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。