トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 20 ウォッチリストに入れる

無料駐車可能 ダブルス 11/21(金) 追浜公園 自称中上級以上の方 ４～５名 リーグ戦をやりましょう

開催番号 3124488
主催者 mix2 さん (男性)
開催日時 2025-11-21(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-21(金) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 横須賀市営コート追浜公園 （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 18:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmix2さんのプロフィールはこちら

※追浜公園は土日はもちろん平日でも無料駐車可能の場所がありますので、ご希望の方は、お申込み後にお問い合わせください。 ○募集 自称中上級以上の方で、楽しく真剣にダブルスの試合をしてくださる方を募集します。 全てペアを変えてごちゃまぜダブルスになりますので、ご了承ください。 ４～５人でダブルスの試合を行う予定です。 出来るだけ休憩の時間がないようにどんどん試合を回していきますので、是非お待ちしております！！ ○内容 アップの後、６ゲーム先取のゲームをしたいと思います！（人数によりますので、ご了承ください！） ○費用 コート代割り勘＋ボール代等で５００円／１人の予定です。 ○集合 開始時間１０分前までにコート周辺に来てください。（準備運動をお忘れなく！） 事前にどのコートが取れているか、承認メールにてご連絡します。 雨天の場合は、中止です。 微妙な場合はこちらからもご連絡しますが、ご不安な場合はご連絡ください。 ○その他 現地コート前集合となります。 楽しい中にも、真剣に緊張感のある試合をしたいと思いますので、是非よろしくお願いします。 また、別の場所でも参加者を募集しておりますので、予定より早めに締め切りになる場合がありますので、ご参加をご希望の方はお早めにお申込頂けると幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。 追伸）主催者が怪我をして参加出来ない場合、代役を立てさせて頂くことがありますので、ご了承ください。（オフは必ず開催させて頂きますので、ご安心ください。）

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/15(月)09:40 女S 中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
主催者のmix2 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    mix2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムスト(ZAMST) アイシングセット 子供(ジュニア) Jr 氷嚢(氷のう) サポーター 野球 サッカー 肘用 膝用 足首用 フリーサイズ
サンフラワーJapan 5005円

子供用/肘・膝・足首用ブラック/子供用/377602・Style:子供用/肘・膝・足首用PatternName:氷嚢+サポーター・パッケージ個数:1・様々な部位の冷却・圧迫に・ジュニアのサイズに合わせた設計の、腕や足の冷却・圧迫に適したアイシング用ラップ。仮どめストラップを採用し、片手でも装着できます。・種類:子供用/肘・膝・足首用・パターン:氷嚢+サポーター・素材:ポリエステル ポリウレタン ナイロン良くある質問 Q:ケガをするとなぜアイシングをする必要があるのですか A:ケガにより、体内の組織や細胞が損傷して起こる「炎症」。赤くなる・はれる・熱を持つ・痛む・動きが悪くなるといった症状があります。アイシングは冷たい刺激を神経に送って部分的に感覚を鈍くすることで、痛みの悪循環を食い止めます。また局部の血管が収縮され、出血とはれを抑えます。 Q:夏と冬でアイシングに違いはありますか A:夏に野外で運動すると体温が上がります。酷使した筋肉のほかに、首・わきの下・脚の付け根などを冷やすと上がりすぎた体温を下げることができます。逆に冬には、運動後できるだけ早く、暖かい室内へ移動してストレッチングやアイシングを行いましょう。 Q:「足がつった」時にもアイシングをして良いのですか A:「足がつった」状態では、筋肉がケイレンして硬く収縮しているので、すぐに運動をやめてマッサージ・ストレッチ・水分補給を行います。運動をやめた直後や、やむを得ずそのままプレーを続けた時は、周りの筋肉が炎症を起こしている場合もあるので、マッサージ・ストレッチ・水分補給の後、アイシングすると良いでしょう。

横須賀市のテニスコート
追浜公園 テニスコート
横須賀市のテニスの試合