トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 83 ウォッチリストに入れる

フォア＆バックの基本ストローク徹底打ち込みレッスン！(リターン練もやります）

開催番号 3125984
主催者 sugimotokoji さん (男性)
開催日時 2025-12-15(月) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-12(金) 00:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 服部緑地テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 10:11現在の情報です
参加者を募集中
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsugimotokojiさんのプロフィールはこちら

今回のレッスンのテーマは初級者向けのフォアとバックの基本的な『ストローク』の特化練です。 ストローク全般が苦手な方、これを機に克服しちゃいましょう！ 得意な方も、これを機に更に質良い精度にしちゃいましょう！ ２時間ひたすらストロークを打ち込みましょう！ メニューとしては２つ。 【球出し練】 当方が球出ししたボールを打ち、フォームや身体の使い方、打点への入り方など確認しつつ、当方がアドバイスして修正。 【ラリー練】 実際に当方もラリーに混ざり、打ち合いながら皆さんへアドバイスします。 基本的に全てフォアのストローク中心でプレーしてもらいますので、自然と苦手意識も減ります。 【こんな方にオススメ】 ◉ストローク全般の苦手を克服したい ◉ストローク全般の精度を上げたい ◉力強いストロークを打ちたい ◉ミスなくずっとラリーが出来るようになりたい ◉速い打球だけでなく遅い打球も打てるようになりたい 詳細は以下になりますので、もしご都合良くて、ご興味あれば是非参加してみてください。スクールとかでは教わらない細かい事まで解説しますよ。 尚、参加者が１人もいない状況で、参加者様からのご希望で個別ショットなどのプライベートレッスンや友人同士だけでのグループレッスンに変更したい方がいらっしゃいましたら、料金は変わりますが、遠慮なくご相談ください。始めの参加者様のご希望を優先します！ 【料金】 お一人3000円/2時間 （レッスン代、コート代、ボール代、交通費込み） 【人数、料金】 ４人開催 平日開催は１名でも値段変わらず開催します。 土日祝日開催の場合は参加者１名のみの場合３５００円とします 【年齢】 ２０歳以上（２０歳未満は不可） 【レベル】 スクール初級〜初中級 【レッスンメニュー】 ①アップ ②球出し練 ③ラリー練 ・ストレート ・順クロス、逆クロス打ち ④リターン練 ※参加者のレベル次第ですが、ラリー練ばかりやってフォームが崩れてきたら、球出し練に戻ったりします ※練習メニューは変更になる場合があります。 ※日没、時間切れの場合はご容赦ください。 【キャンセル規定】 ◉開催日当日のキャンセルは料金の１００％の金額を負担して頂きます ◉開催日前日のキャンセルは料金の５０％の金額を負担して頂きます ◉開催日２～４日前のキャンセルは、コート代合計額をその時点での参加人数で割った金額を負担して頂きます ◉当日無断キャンセルは出禁となります ◉開催日前日以前に、天気予報を見て自己判断し、キャンセルする場合は何日前とか関係なく料金の１００％の金額を負担して頂きます 【その他】 他でも募集かけているので早いもの勝ちになります。 雨天の場合は開始時間の１〜２時間前にご連絡致します。 イベント中の怪我などの責任は負いかねます。不安な方は事前に保険への加入をお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のsugimotokoji さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    sugimotokojiさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

リストバンド スポーツ パーソナルトレーナー監修 スポーツバンド 汗止め 手首サポート 吸水 吸汗性 通気性 袖濡れ防止 手首保護 軽量 速乾 ヨガ(ブラックxグレー)
OHstore 1780円

バリエーションコード : 2buij0159i商品コード2buijdckgv商品名リストバンド スポーツ パーソナルトレーナー監修 スポーツバンド 汗止め 手首サポート 吸水 吸汗性 通気性 袖濡れ防止 手首保護 軽量 速乾 ヨガブランドFigNestカラーブラックxグレー「パーソナルトレーナー監修 リストバンド」ヨガやパーソナルトレーニングの指導をする池上莉央氏が監修。吸汗面積が広くて、腕から流れる汗をしっかり止めてくれます。スポーツやトレーニングに集中したい方に試していただきたいリストバンドです。「スポーツの時、手の平に汗が垂れるのが気になる」「持ってるリストバンドは短くて汗をしっかり拭けない」「スポーツしてる時に手首をしっかり固定したい」「持ってるリストバンドの通気性が悪くて長時間使えない」といった方におすすめです。「2ペアセットだから洗い替えラクラク」洗濯しながら毎日使えます。家族やパートナーとお揃いで使えばトレーニングが楽しくなるのも間違いなし。2ペアは4つのバリエーションからお選びいただけます。(1)ブラック2ペア(2)ブラック1ペア/グレー1ペア(3)ブラック1ペア/ホワイト1ペア❹レッド1ペア/グリーン1ペア「吸汗力が高く、汗をしっかり拭き取れて快適」吸汗面積が広いセミロングタイプ。厚みもあるふっくら仕上げだから手触りもよく、吸汗力が高いです。通気性の高いポリエステル素材で長時間の使用も快適。ランニング中に流れる汗をサッと拭けて、余計な動作を減らしてペースを維持できます。「色々なスポーツに、手首のサポートに」バスケ、テニス、バドミントン、筋トレ、ジムトレーニング、フィットネス、ランニング、フットサルなど様々なスポーツで活躍。長時間プレーしても手首が痛くなりにくいから、より良いパフォーマンスを引き出せます。冬場は手首の冷え対策にもなります。「商品詳細」＊サイズ：約12cmx8cmx8mm　＊材質：ポリエステル（洗濯OK／ポリエステル製だからコットン製と比べて早く乾きます）　＊有害物質ホルムアルデヒド検査済。人体へ悪影響がある有害物質ホルムアルデヒド検査にて安全性をクリア。デリケートな肌の方もご使用いただけます（検査機関：一般財団法人カケンテストセンター、検査日：2025年3月7日）※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。

豊中市のテニスコート
服部緑地 テニスコート