トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 297 ウォッチリストに入れる

府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上)

開催番号 3126799
主催者 kana2004 さん (男性)
開催日時 2025-12-13(土) 15:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-13(土) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 府中市四谷庭球場 (東京都)
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-10-10 21:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

1.参加希望条件 ・一般中級上位〜中上級中位の男女3人 ※ラリー練習が好きでレベルUPしたい方 ※相手のミスショットに寛容な方 ※当日仕事になる可能性がある方は、 当日朝にお申込みお願い致します 2.参加費 ・400円 (3人) ・600円 (1〜2人) 3.練習内容 ※練習内容は参考程度で、参加人数やレベルで調整する予定です。 練習コート(四谷: Bコート) 15:00〜15:10アップ ・ショートラリー ・クロスラリー 15:10〜15:40 ストロークの練習 ⚫︎半面1対1 ストレートラリー ※ 主催者位置固定・相手かえて練習 4分ラリー→1分休憩ぐらいで継続練習 (15分 × 2練習) ①フォアメインラリー ②バックメインラリー ※なるべくコート半面の3/4エリア (フォアorバック)に球をコントロールして ラリー練習(半面の中でクロスラリー) 15:40〜16:00 ③ポイント練習 ・ダブルスコート半面クロスで サーブからのポイント練習 ※多少のフォルト、アウトは継続。 ※4球以内でポイントを狙う。 ※お互い4球程度打ったらサーブから やり直し。 他)主催者リターン固定で 5分くらいで参加者3人でリターン交代 リターンサイドは参加者希望優先 サーブサイドは2分程度で交代 4. ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 5.集合場所 ・府中市四谷1-63 ・府中市四谷庭球場 B面 ・無料駐車場有(8台) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない霧雨程度なら開催予定です。 ・開催時間前後1時間広範囲で小雨予報 の場合中止する予定です。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・今後の開催予定日 ①12/20(土) 15〜16時 四谷B ②1/10(土) 15〜16時 四谷A ③1/24(土) 15〜16時 四谷A

主催者より追加の情報:2025年12月9日 06:50

参加申込みありがとうございます。 残りお1人分空きがございます。 希望条件: 一般中級中位〜上位くらいでシングルスもされている方希望しております。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします
----- さん (m) 宜しくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いいたします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
1/11(日)11:00 混D 中級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校(東京工科大)
主催者のkana2004 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    kana2004さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザ・ノース・フェイス ランニングシューズ THE NORTH FACE NF02504 ALTAMESA 500 ROAD アルタメサ 500 ロード 軽量 クッション性 靴 スニーカー 通気性 履き心地が良い
AUTUMN GARAGE 16786円

Altamesa500のジオメトリーをデイリーランニング向けにアレンジした、柔らかな履き心地で反発性とクッション性を重視した厚底ロードランニングシューズです。 ミッドソールには、軽量でありながらクッション性と反発性の高いDREAMフォームを採用しています。接地面積を広くしたワイドミッドソールジオメトリー構造で、安定感を向上。プレートのないボトム構造は、ミッドソールのやわらかい履き心地をダイレクトに感じながら、安定感のある走りができます。アウトソールは接地面が多いフラットなラグパターンで高いグリップ性のSurfaceCTRLアウトソールラバー(10%天然ラバー配合)を採用し、スムーズな走行をサポート。 アッパー素材には通気性が高いエンジニアードメッシュを採用。アッパーと砂除けが一体化してフィット感を高めたガセットタン構造が、シューズ内で足がズレるのを軽減します。クッション性重視のやわらかなシューズで走りたいランナーやトレイルランナーのロードでのトレーニングにおすすめの1足です。 Fabric <アッパー>エンジニアードメッシュ、コンフォートフィッティング、インターナルヒールカウンター、ガセットタン構造<ボトムユニット>DREAM フォームミッドソール、SurfaceCTRL ラバーアウトソール(10%天然ゴム配合) Function オフセット:6.0mm(ヒール:35.0mm/フォアフット:29.0mm) 原産国 ベトナム Weight 約295g(9インチ/片足) -THE NORTH FACE- 1968年にサンフランシスコで産声を上げたTHE NORTH FACEは、当初小さなメーカーでしたが、 まもなく発売したスリーピングバッグにより高い信頼を獲得するようになります。40年の間、私たちはスリーピングバッグやウェア、テント、バッグなどの製品づくりを通して、アウトドアの限界点を高めてきました。 次の世代に正しい自然との関わり方、人との関わり方、ものを大事にする気持ちを伝えて行くこと。それがTHE NORTH FACEのミッションです。 ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。