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初級~参加歓迎◎ 基本ショットの練習会

開催番号 3127664
主催者 legacy1106 さん (男性)
開催日時 2025-12-07() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-06() 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 祖父江の森愛知県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-04-30 12:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

コート はH面 北側です。 ★コーチからの一方通行ではなく、参加された人たちが作り上げる練習会★ 一般的なスクールでは行わない運営方法だと思います(主催者経験・主観による) ***練習会の特徴*** 集団教育指導ではなく、個別の指導を実施します。 例えば、8名参加なら、それぞれの課題、悩み、意識していることがバラバラ。 参加者全員に、今のご自身の課題、悩み事をヒヤリング⇒それに対するアドバイス・練習メニューを実施します。 一つの練習で、一つのことに集中してください。 2つ以上を意識すると中途半端になります。 今回の練習では、一つのことを反復練習しましょう。 必ず上達するための考え方です。 メニュー・スケジュール予定(当日メンバーで変更あり) ストロークとボレー・サーブ 2h 球出し練習がメインです アドバイスの例 バックハンド +左手の押し感覚 前のめりになっている人向けのレッスン ①体重は後ろ足・軸足に残す 前足は、置くだけ(体重移動をしなくてOK) ②グリップ 左手の握りは 打点で合わせるのが良い。間違えの例は へその前で合わせる。 踏み込み足であわせている人 ボレー 両手バックボレーの基本・ありがちなミス ①左手のフォアボレーの感覚がOK 右手が手動は× ②打点より上から入る(真後ろだと、持ち上がらない)+面を開く ③ステップは、踏み込み足 after/ with ④上半身が 突っ込む。ステップが先だと突っ込みがち。 ⑤ラケットセットは、体の近くに。肘曲げるくらいが○ 腕を伸ばしては× ⑥フィニッシュ フォロースルーは 流さない 止めてよい。 参加費 2h参加は 900円です。

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