トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 兵庫県でテニス!
このページのアクセス数 602 ウォッチリストに入れる

女性だけの練習会

開催番号 3127792
主催者 toboshin さん (男性)
開催日時 2025-12-13(土) 09:30
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-13(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 伊丹市内 企業内コート （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 05:45現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtoboshinさんのプロフィールはこちら

巷で見かける練習会や、スクールなどコーチ付きのレッスンでさえ、その多くが 「打点をもっと高く！」 「前に踏み込んで！」 「もっと深く狙って！」 「空いている所へ決めて！」 いや、それができない理由を知りたいのに。 できないからお金を払って練習しているはずなのに。 多くの場合、あなたが教えられているのは上級者向けのテニスなのです。 ※上級者：NTRP値(下記リンク参照)で少なくとも4.5以上 身体の使い方や試合での定石など、「自分に合う理屈」を知りたいですよね。 理屈を知ると知らないとでは、上達に大きな差が生まれます。 初級には初級の、中級には中級の、上級には上級のテニスというものがあるのです。 ・色々なことを色々な人から言われるが、何が正しいのか分からない ・部活のような練習会にはついていけない ・男性と打つとしんどい ・自分のことをちゃんと見てほしい ・サークルに入ってまでやるのは人間関係が面倒くさい ・スクールではひとり一人にまで細かく教えてもらえない ・YouTube等の動画解説を見ても真似ができない こうした女性の声を多く聞くので、女性だけの練習会を開催しています。 不適切な教え方をされて伸び悩んでいる方のための企画です。 ラケットの握り方や身体の使い方なども丁寧に助言させて頂きます。 従って、初級の方でも安心して参加して頂けます。 この練習会後、「今まで教わっていたことは、何だったの？」との感想を持たれる方が多いです。 ダブルスを、より楽しめるようになることを想定した練習が中心です。 ご希望によりシングルスも対応します。(その場合は早めにお申し込みを！) ・基本練習：ストローク、ボレー、サービスなどを安定させます。特にボレーvs.ストロークを多めに行います。 ・応用練習：ダブルスでの動き方、打つべきコースの考え方、パートナーとの連携方法などを学びます。 ・参加者数を4人（私を含めて5人）までとしていますので、数多く打てます。 ・申し込み時にご希望やお悩みを伺いますので、それに合わせてメニューを作成します。 私は数年前まで、会社のテニス部で監督をしていました。 今でも指導方法を学ぶためにプロコーチのレッスンも受けています。 あなたのお悩みに真剣に向き合い、ひとり一人に合うよう助言させて頂きます。 なお、この練習会ではウォーミングアップとしてのショートストロークラリーは行いません。 ショートストロークラリーは、百害あって一利なし、とまでは言いませんが、私はお勧めしません。 そもそもショートストロークラリーは上級者向けの練習方法なのです。 （。。。だからあなたは上達できないのです） ボレーvs.ボレーも同様です。 詳しい理由は当日ご説明します。 コートは9:00-13:00の4時間あります。 早めに来ていただき、コートでウォーミングアップされていてもかまいません。 ただし門が開くのが9:00ですので、早くご来場されても路上駐車になってしまうのでご注意ください。 参加費はボール代などの実費で500円です。人数に関係なく、また、遅刻・早退でも一緒です。 ※私はプロではありませんので、コーチ料は頂いておりません。 コートはJR/阪急伊丹駅からバスで20分ほど、バス停「天神川団地」の目の前です。 住所：兵庫県伊丹市奥畑5-10 駐車場は無料です。収容台数は多いですが、サッカーや野球などで混雑する場合もあるのでご注意ください。 更衣室、トイレ、自動販売機、冷水器があります。シャワーはありません。 コート番号は承認時にお伝えします。 ボールはDUNLOP FORT(黄)です。 大会に出場される方で、大会使用球での練習をお望みの場合はお知らせください。 (HEAD TOUR XT 、YONEX TOUR PLATINUM、WILSON TOUR STANDARDなど) 天候不良の場合は開始1時間前をめどに開催可否を連絡します。 なお企業内コートですので、申し込み時の記入内容に漏れがあると承認できませんのでご注意ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-12-14 00:27 -----さんの投稿

意識できてなかった点や、気づけていなかった点が多々あり、改善点が見いだせたように思います。今後の意識する点は、ネットミスしないこと、サーブのトスは前すぎず自分の近くにすること、ダブルスの配球はワイド-ワイド、センター-センターを意識します。 シングルスははっきりと打ち分ける技術練習をしていきます。

2025-12-14 10:58 -----さんの投稿

【kyon517さん】良い当たりの時は素晴らしい球筋でも、強く打つ分、ミスも増えますよね。ペースを落として、その分コースをコントロールする感覚がつかめれば、勝率も上がりますね(*^-^*) 【ume0325さん】デュースサイドからのフォア順クロスはそもそも難しい技術です。強さではなく、1分間ストロークの要領を意識すれば緩急・回転・コースで組み立てられますよ(*^-^*) 【koharu089さん】ベースラインでの苦手意識は、テイクバック・ヒット・フォロースルー全てありきで考えるからだと思います。ボレーの延長の感覚でフラットやスライス系の打球でも、コースをコントロールすれば克服できますよ(*^-^*) 【daphneさん】サービスはトスや足の位置を少し変えただけでかなり改善できるのが実感できたでしょう。その日の調子などによってもいろいろと試してみてくださいね(*^-^*)

2025-12-16 17:12 -----さんの投稿

先日はありがとうございました。 ボレーを引いてしまう癖を直してコンパクトなセットからコースが取れるように頑張ります。 リターンも優しいタッチで前に、をその後の練習でしたのですがなかなか難しかったです。でも諦めずにチャレンジしていこうと思います。 アドバイスいただきありがとうございました。 また機会があればよろしくお願い致します。

2025-12-16 20:41 -----さんの投稿

toboshinさん、先日はありがとうございました。また機会があればよろしくお願いします。 ◯ボレーは面で捉えて当てるだけでOK。強く打つ必要なし。ラケット振らない、送らない。を意識する。 ◯サーブはスタンス、トスの位置、自分の傾向をしること。左手を残すことを意識する。 ◯ネットを超えるボールを打つこと。 ◯ロブを追いかける時、弧を描くように追う。そのためには最初の一歩を真後ろに出す。直線で向かっても追いつくだけで、クロスへの深い返球は難しい→事実、今まで追いついても体勢が整ってなくてネットを超えるか超えないかの返球しかできてなかった。少し意識を変えるだけで「もっともっと良いプレーができるようになる」気がします！アドバイスありがとうございました。

主催者のtoboshin さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    toboshinさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【60個セット】【1ケース分】 指先小町 指先ヘバサポーター 2枚×60個セット　1ケース分【正規品】【mor】【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】
キュー バザール 80520円

指先小町 指先ヘバサポーター 2枚 商品説明 『指先小町 指先ヘバサポーター 2枚』 ●手の指先（第一関節）の変形やつらい指のお悩みに！ ●どの指にも使用でき、固定パットが関節をしっかりサポート ●やわらかい使い心地で、親指から小指まで対応 ●繰り返し使えて、生地同士がくっつく自着タイプ ●指に力が入りにくい方、物が掴みにくいなど日常生活に不便を感じている方におすすめです。 【指先小町 指先ヘバサポーター 2枚　詳細】 原材料など 商品名 指先小町 指先ヘバサポーター 2枚 原材料もしくは全成分 本体：ポリエステル 固定パット：ポリエステル 販売者 ミノウラ ご使用上の注意 ●指の保護固定以外の用途で使用しないで下さい。 ●外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ●肌の弱い方は、短時間での使用で様子を見て下さい。 ●就寝時や長時間の使用はお避け下さい。 ●万一、使用中に身体の異常を感じたときには直ちに使用を中止して下さい。 ●手指の長さや形状により装着しにくい場合があります。 ●乳幼児の手の届かない所で保管して下さい。 ●本品の改造、用途以外の使用はしない下さい。 ●ご使用前に使用部分にクリーム等を塗らないで下さい。 ●締めすぎにご注意下さい。 ●火気に近づけないで下さい。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 サポーター指先小町 指先ヘバサポーター 2枚×60個セット　1ケース分 　

伊丹市 のテニスコート