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☆みつわ台パーク☆ 基礎練 ~の ゲーム形式練 12/8

開催番号 3127911
主催者 kagemaru さん (男性)
開催日時 2025-12-08(月) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-08(月) 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 みつわ台第2公園テニスコート千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-05 21:03現在の情報です
参加者を募集中
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

普段ゲームばかりで練習不足の人、たまには基本練習で一歩前進しませんか?! 《基礎練習》前半40~70分 ミニラリー ストレートラリー クロスラリー ボレー&ストローク スマッシュ サーブ&レシーブ ※参加者のご希望を重点に練習致します。 《ゲーム形式練習》後半40~70分 ①雁行陣 vs 雁行陣 ②並行陣 vs 雁行陣 ③並行陣 vs 並行陣 ①~③のいずれかを重点と致します。 ※状況によりゲーム(ダブルス・シングルス)練習に変更の場合があります。 *募集の対象者 : 中級程度 (老若男女OKす。) ※4人未満の場合は開催中止、又はお互い希望練習で一歩前進しましょう(^з^)-☆ (球出し練習含む) *参加費(コート・ボール代): ¥300 *無料駐車場有 : コート横10台 体育館側25台 *怪我等は自己責任です。 *集合:2番コートに準備運動をすませお集まり下さい。 ※天候が悪く(雨天等)中止の場合、1~2時間前位にお知らせします。

主催者より追加の情報:2025年12月2日 14:16

開催決定です!(^з^)-☆ 4人未満の場合は、お互い希望練習(球出し含む)で無理せず一歩前進しましょう!

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