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岐阜県でテニス!
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基礎練習~和敬清寂|各務原浄化センター・オムニ|早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会
| 主催者 |
t2y
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-11-30(日) 06:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-30(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 各務原浄化センター テニスコート場 (岐阜県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
テニスオフ詳細情報
#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて、ショットの安定と精度の向上を目指します。 形式練習やポイント練習では、配球や展開の感覚も磨いていきます。 ラリー、球出し、形式練習など、基本的な練習メニューをベースに構成しています。 【練習の流れ(例)】 ショートラリー → ロングラリー → 球出し(テーマ練) → ボレーストローク → サーブ&リターン → 形式練習 → ポイント練習(テーマの実践) ※基本の流れは固定ですが、各自の課題や希望に応じて時間配分を柔軟に調整します。 ※テーマ練習は、参加者の要望や当日の状況に応じて決めます。 【開催概要】 ・時間:6:00〜10:00(4時間) ※施設の入場は6時になります。開門までお待ちください。6時から30分間は照明を利用します。 ・場所:各務原浄化センター テニスコート場 〒504-0923 岐阜県各務原市前渡西町1521 ※初めてお越しの方へ:施設に入場されても、テニスコートの場所が分かりにくい場合があります。 事前にホームページに掲載の「各務原浄化センター 公園施設配置図」をご確認のうえ、お越しください。 Googleマップへのリンクは駐車場の位置を示しております。 ・コート:オムニコート ・設備:無料駐車場(テニスコートより南へ約100m)、トイレ・水飲み用水栓あり。 ※自動販売機は設置されておりませんので、飲み物はご持参ください。 ・費用:300円 ・使用球:ノンプレッシャー(練習用) ・定員:6名程度(主催者枠あり) ※募集開始時期・人数を回ごとに調整しています。 ※雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 【対象・方針】 ・初中級レベル(NTRP 3.0程度)を想定していますが、年齢・性別・経験は問いません。 ・基礎練習を通じて上達したい方ならどなたでも歓迎です。 ・全員が取り組みやすいよう、練習の強度や負荷、役割を調整します。 ・自身の課題や希望を持ち込むことも自由です。 上達への想いを共有し、ともに磨き合う場にできればと思います。 【主催者より】 ☀ ゆるくも、まじめに、ともに磨く。 経験も体力も目標も人それぞれ。無理せず、ご自身のペースで構いません。 黙々と取り組むのも、アドバイスを求め合うのも自由です。 それぞれ異なるテニスへの向き合い方を尊重します。 ひとりでは続けにくい基礎練も、一緒ならもう少し頑張れる。 誰かの工夫や気づきが、自分のヒントになることもあります。 **「ともに磨く」**という言葉には、 互いの共感を通じて共に成長していくことへの願いがあります。 制約にしばられず自然体で、でも取り組みはまじめで誠実に。 あなたなりの課題に向き合う時間を過ごして頂ければと思います。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | いつもありがとございます。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/19 (火) 19:30 基礎練習~研鑽静修|すいとぴあ江南・オムニ|夜間2時間 #ともに磨く基礎練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (日) 19:00 基礎練習~発球静修|江南市市営・1面独立オムニ|夜間2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
- 5/16 (土) 7:00 基礎練習~交球知愛|加茂郡坂祝町・オムニ2面|早朝2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
- 5/9 (土) 6:00 基礎練習~展開観応|岐阜市柳津町・オムニ|早朝2.5時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
- 5/5 (火) 7:00 基礎練習~一心精進|すいとぴあ江南・オムニ|早朝2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
- 5/4 (月) 7:00 基礎練習~静心研磨|すいとぴあ江南・オムニ|早朝2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
- 5/2 (土) 8:00 基礎練習~和衷共済|岐阜市中鶉・オムニ|午前2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
- 5/1 (金) 6:00 基礎練習~反復練磨(基礎特化)|各務原浄化センター・オムニ|早朝2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
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4/30 (木) 6:00
基礎練習~錬磨精進(基礎×実戦)|各務原浄化センター・オムニ2面|早朝2時間 #ともに磨く基礎練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/29 (水) 19:00 基礎練習~球出整錬|江南市市営・1面独立オムニ|夜間2時間 #ともに磨く基礎練習会 全て終了
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商品説明商品名 ダンス専用ひざパッドです。 特に初心者に対して大切のアイテムです。 ダンスだけではなく、スケートボードやインラインスケートなどにも使えますので、しっかりひざを守りながら運動しましょう。 素材スポンジ、ゴムなど生産国中国サイズ フリーサイズ セット内容 ひざパッド1セット(2個) 注意 激安商品のため、入荷時期により生地の色味、光沢感など若干違いが出る場合も御座いますが、不良品とは異なりますので、予めご了承頂けますようお願い致します。 PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。 モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。 商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金・交換対応させて頂きます。 商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。 商品によっては+-0.5cm〜1cmの誤差が発生してしまう場合がございます。 該当商品は他店と在庫共有です。タイミングにより、在庫ズレが生じる場合がございます。予めご了承ください。 .ひざパッド として 大人 レディース メンズ に最適 な ひざプロテクター 膝あて 膝サポーター は 通気性 が良く 柔らかい 素材 で 膝痛 や 怪我防止 に 効果的 です。ストリートダンス や ヒップホップ HOPダンス、さらに 自転車 や スキー、スケートボード、ローラースケート、インラインスケート など 多様 な スポーツ や ダンス 用途 に幅広く対応します。膝の 固定 効果 もあるため 安心して使用可能です。。 指定された配送時間は承っておりません。【ツボラボ】商品説明商品名 ダンス専用ひざパッドです。 特に初心者に対して大切のアイテムです。 ダンスだけではなく、スケートボードやインラインスケートなどにも使えますので、しっかりひざを守りながら運動しましょう。 素材スポンジ、ゴムなど生産国中国サイズ フリーサイズ セット内容 ひざパッド1セット(2個) 注意 激安商品のため、入荷時期により生地の色味、光沢感など若干違いが出る場合も御座いますが、不良品とは異なりますので、予めご了承頂けますようお願い致します。 PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。 モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。 商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金・交換対応させて頂きます。 商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。 商品によっては+-0.5cm〜1cmの誤差が発生してしまう場合がございます。 該当商品は他店と在庫共有です。タイミングにより、在庫ズレが生じる場合がございます。予めご了承ください。 .ひざパッド として 大人 レディース メンズ に最適 な ひざプロテクター 膝あて 膝サポーター は 通気性 が良く 柔らかい 素材 で 膝痛 や 怪我防止 に 効果的 です。ストリートダンス や ヒップホップ HOPダンス、さらに 自転車 や スキー、スケートボード、ローラースケート、インラインスケート など 多様 な スポーツ や ダンス 用途 に幅広く対応します。膝の 固定 効果 もあるため 安心して使用可能です。。 指定された配送時間は承っておりません。【ツボラボ】



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