トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
639
ウォッチリストに入れる
Tweet
③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→４番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-12-20(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-20(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート １番→４番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ファーストボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット 今回のワークショップは ファーストボレー 編。 ネットへ詰める途中でどのような動きが必要か考えましょう。 ※今回はサーブ＆ボレーを中心にやります 昨今のテニス事情は ラケット機能の向上により ストローク優位の様相との話もありますが 週末コートのダブルスは まだまだネットプレーが幅を利かせています。 ネットを取るために アプローチショットとポイントを取るボレーとの間に 「必要不可欠のショット」＝「(※)ファーストボレー」 再確認しましょう。 ※エンドライン付近から ネットへ詰める途中に打球する最初のボレー 動きながらなので 苦手とする選手が多い。 ハーフバウンドの場合もある。 「インパクトボレー」を理解いただけると 前に出ながらのボレーが楽になります。 動き方、止まり方 ポジションなど ショット力 脚力に合わせて サーブ後の 自分のファーストボレーを つかみましょう。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、ワークショップでつかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを引き続き４番コートで１時間行います。 延長参加希望の方は、申込時に書き込みください
ファーストボレーで学んだこと。 ①肘を内旋させて、相撲のどすこいの構えにする。 ②歩きながらボレーをしてもいい。 ③ラケットは立てておく。アッパー。
ラケットの先端とボールは連動させておく。 常に構えは上、ラケットを立ててバック側気味で待つ
慌てず、騒がず、落ち着いて！ 大股で歩きながらボレーする。ボールの高さに合わせて面を作って、フォアなら右足、バックなら左足の内側をボールの飛んでくる方向に向けて、ボールをキャッチするだけ。急いで前に行こうとすると、身体が上下動して目線がぶれて安定しない。スタンス広げて、低めの姿勢でゆったりめに動くと安定しました。ありがとうございました。
アッパーに構えて、打ち終わったらアッパーにすぐ戻る この時に両肘が視界に入るくらいに（どすこいですね） デッドゾーンから素早く前に 歩きながらファーストボレー すぐに反復練習したいですが、今日は雨
- 5/30 (土) 10:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番 参加者募集中
- 5/24 (日) 10:00 ①基本のフットワーク～フォアストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区）2番 参加者募集中
- 5/23 (土) 11:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→３番（西淀川区） 参加者募集中
- 5/20 (水) 14:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 5/18 (月) 13:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 中止
- 5/16 (土) 11:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）1番 参加者募集中
-
5/13 (水) 14:00
ネットに来たぞ さあどうする 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/9 (土) 12:00
①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区） ３番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/7 (木) 13:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 全て終了
- 5/3 (日) 12:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）2番 全て終了
-
主催者指定アラート
maxheroさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ウォータータンク 蛇口コック付き 5L ポリタンク クリア タンク 水 タンク ポリタンク ウォータージャグ 給水タンク 防災グッズ 防災用品 アウトドア キャンプ ウォッシャブルタンク 水タンク 水缶 7.5L 10L 20L 25L ホース付 防塵蓋 清潔ブラシ
LuckVillage
2790円
注意： 入荷時期により生地の色味、光沢感 など若干違いが出る場合も御座いますが、不良品とは異なりますので、予めご了承頂けますようお願い致します。 サイズ詳細は平置きした状態でメジャー計測の為、若干の誤差がある場合がございます。 PC環境光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。 モデル写真に使用されているアクセサリー小物は別途記載が無い限り付属いたしません。 商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金交換対応させて頂きます。