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東京都でテニス!
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清瀬市内山 中級以上練習会 9-11 2時間
| 主催者 |
akiton
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-12-15(月) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-14(日) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 清瀬市内山運動公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
対象レベル：中級以上の方どなたでも！ 最低限のマナーを守れる方ならOKです！ 当方レベルは中上級程度。 ジュニア、高校生への指導経験があるのでアドバイスが欲しい方はお伝え下さい。 練習内容：ショートラリー クロスストロークラリー ショートボレー&ストローク ボレー&ストローク サーブ＆リターンからのポイント練習 時間が余ればやりたい練習 参加費：500円 参加人数：最大７名（主催者込み） ボール：当方自転車の為40球前後 駐車場：無料 雨天時： 開催の中止は伝言板でお知らせします。 怪我等は自己責任でお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/4 (水) 9:00 清瀬市内山 中級以上練習会 9-11 2時間 全て終了
- 2/26 (木) 9:00 清瀬市下清戸 中級以上練習会 9-11 2時間 全て終了
- 2/5 (木) 11:00 清瀬市内山 中級以上練習会 11-13 2時間 全て終了
- 1/30 (金) 9:00 清瀬市下清戸 中級以上練習会 9-11 2時間 中止
- 1/29 (木) 9:00 清瀬市内山 中級以上練習会 9-11 2時間 中止
- 1/27 (火) 9:00 清瀬市下清戸 中級以上練習会 9-11 2時間 中止
- 1/26 (月) 9:00 清瀬市内山 中級以上練習会 9-11 2時間 全て終了
- 1/23 (金) 9:00 清瀬市下清戸 中級以上練習会 9-11 2時間 中止
- 1/22 (木) 9:00 清瀬市内山 中級以上練習会 9-11 2時間 中止
- 1/20 (火) 9:00 清瀬市内山 中級以上練習会 9-11 2時間 中止
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ 371001商品説明【商品説明】size : Sサイズ style : JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレンsize : Sサイズ style : JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈ミドル丈タイプ用途:お皿まわりの不安にアンダーストラップで圧迫力の調節可能。素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・クロロプレン・ポリエチレンサイズ:S(ヒザ上の太さ40~43cm)PTパッドがお皿の下を適度に圧迫してひざ下に掛かる負担を軽減。普通に立った状態でヒザのお皿の中心から16cm上の太ももの太さに合わせて(値がさかいになった場合は大きい方のサイズを)お選びください。size : Mサイズ style : JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレンsize : Mサイズ style : JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈【ジャンプ系競技のトラブルに】ジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。【独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫】独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。【アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単】圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスムーズに行えます。【お皿まわりを的確に圧迫】お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。size : Mサイズ style : JK-1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈【成長期のヒザのトラブルに】成長期の小学校高学年から高校生向け。ヒザ全体をホールドし、負荷を軽減します。【ヒザ下にかかる負担を軽減】本体内側のPTパッドによる適度な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。また、圧迫力の調節は、面ファスナーで着脱できるアンダーストラップで簡単に行えます。【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスムーズに行えます。【装着が簡単】フルオープンタイプなので、シューズを履いたままでも簡単に装着できます。圧迫力の調節も可能です。素材：ポリエステル・ナイロン・ポリウレタンsize : Lサイズ style : JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン