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東京都でテニス!
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祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜
| 主催者 | kazuokoike1969 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-04(木) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-04(木) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 祖師谷公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
主催者、主催者枠による参加者を含め参加人数は最大3名までとさせて頂きます。 主催者は50代の男性で、テニスの実力は中級程度です。 中上級以上の方は、それでよろしければ是非ともご参加して下さい。胸を貸して下さい！ (年齢性別不問です) 【内容】 3人でシングルスゲームを楽しみましょう！ 最初にサーブ練習4本→その後はシングルスゲーム 6ゲーム先取ノーアドで回していきたいと思います。 ※主催者は都合により12:20頃に現地を離れねばなりません。ですので、大変恐縮ですが、主催者は先の順番に入らせて頂きます。 【使用球】 セントジェームス 4球(ニューボールではありませんが、程度の良いセットボールです。ですのでボール代は無料で結構です。) 【参加費】(主催者を含めて)3名の場合は一人870円、2名の場合は一人1,300円 雨で中止の場合は45分前までには御連絡するように致します。
- 12/11 (木) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 参加者募集中
- 12/10 (水) 13:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜（13:00〜16:00） 参加者募集中
- 12/10 (水) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜（11:00〜13:00） 参加者募集中
- 12/9 (火) 10:00 成城 シングルスゲーム 中級～ 中止
- 12/8 (月) 11:30 成城 シングルスゲーム 中級～ 参加者募集中
- 12/5 (金) 15:00 世田谷区立総合運動場 シングルスゲーム 初中級〜中上級 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/5 (金) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/4 (木) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/2 (火) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/1 (月) 11:30 成城 シングルスゲーム 中級～ 中止
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ひざ 108359【】
EL Store 楽天市場店
1654円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターひざ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、ひざのお皿を強弱のある圧迫で動きをアシスト。ひざにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。ひざの安定とけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：M（ひざ頭周り 32cm-38cm）、L（ひざ頭周り 36cm-42cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ひざ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、ひざの「お皿」を上下左右から包み込むように段階的に圧迫し、ひざを曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。ひざ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］ひざのケガ予防や再発防止、疲れ対策にご使用ください。ウォーキングや階段の上り下りなどの日常やレジャーで、ひざに不安がある方、疲れやすい方はお試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. 縫い目が円形になっている部分（強圧迫部分）がひざ頭に当たる部分です。2. サポーターに足を通し、ひざまで引き上げてください。3. 強圧迫部分とひざのお皿の位置を合わせて着用してください。※サポーターを長時間付けて痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。