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埼玉県でテニス!
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遅刻可★戸田スポ★中級〜★早く滑るボレー練習&ファーストボレーから点取るためのショット球出し練★形式練習
| 主催者 | jelidmesa さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-02(火) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-02(火) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 戸田スポーツセンター (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
中級くらいで地味練習をしたいと思います。 ■レベル■ 一般中級くらい男性女性どちらもでも可能 中上級クラスの人は今回物足りない内容かと思われます。ただ中上級以上の方にはスライスでの球出しなど難易度は上げて調整します。 基本的なボレーの球出しからやるので、ボレーの球が伸びない、ボテボテのボレーになる人などが対象です。 ボテボテのボレーしか打てない人は何球打とうとも上手くなることはないので滑る取りにくいボレーの基礎をベースに練習します 球出し練習のため、交代で球出しをしたいと思います。 女性参加者苦手な場合は球出しは免除します 主査者枠の参加メンバーと合わせて合計8名くらいで考えてます。 女性の方でレベルが不安な方などはご相談下さい※基本球出しベースの練習なので初中級の方もOK 【前半】 ■■ボレーメインの球出し練習■■ 上記の基礎的なボレーができてから下記のメニューに移行予定ですが、基礎が不十分な場合はひたすらボレーのタッチ練習をします 【ファーストボレー→平行陣→得点取るまでの】 ・前に出るファーストボレーの球出しから ・ローボレーまたはハーフボレー ・アングルボレー ・ドロップボレー これで一通りの得点パターン練習の形式を繰り返し 【後半】対人練習 アプローチからのファーストボレー ・自分スタートのサーブまたは手出しからの前に詰めてからのファーストボレーからのボレスト 1球勝負で回していくので続ける必要なく決めれたら決めてOK。自分の得意な得点パターンの形成練習になります ストローク側も相手が前に詰めすぎてたありした場合はロブで交戦したり、不利な状況をを打開する練習になります ※一応一般的なボレー練習よりも実戦でミスしやすいボレーの部分の強化でメニューを組んでますが、話し合いでメニュー変更があるかもしれません。 ★時間があればボレーメインの形式練習 ・雁行VS平行陣 など こんな方におススメ ・人を気にせずボレー当たりを確かめたボレーがしたい ・バックのハイボレーにパンチがない ・ハーフボレーが浮きやすい ・横に切れるボレーが打ちたい、バックスピンのきいた戻るボレーが打ちたい ・ファーストボレーが苦手 ・前に出るのが苦手な方 ■費用■ 500円 5人の場合 400円 8人の場合 ※状況によって人数の変動あり
主催者より追加の情報:2025年12月2日 17:30本日戸田スポのボレー球出し練は戸田スポCコートになります。遅刻の方も直接コートにお越し下さい
- 6/27 (土) 11:00 【女性募集枠orMIXペア】中上級~★戸田スポ★4時間★1面★ 参加者募集中
- 6/26 (金) 19:00 遅刻可★戸田スポ★中上級〜男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習★練習 参加者募集中
- 6/18 (木) 19:00 遅刻OK★蕨市富士見★中上級以上基礎練+形式練習 参加者募集中
- 6/17 (水) 19:00 遅刻可★蕨市富士見★中上級〜男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習 参加者募集中
- 6/15 (月) 19:00 遅刻可★蕨市富士見★中上級〜男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/14 (日) 11:00 【女性募集枠orMIXペア】中上級~★戸田スポ★4時間★2面★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/12 (金) 19:00 遅刻可★戸田スポ★中上級〜男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習★練習 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/10 (水) 19:00 遅刻可★蕨市富士見★中上級〜男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習 全て終了
- 6/9 (火) 19:00 遅刻OK★蕨市富士見★ストローク強化・調整の球出し練★バックハンド2時間★ショートクロス・チャンボ・アプローチ 全て終了
- 6/8 (月) 19:00 遅刻可★蕨市富士見★中上級〜男女★ラリー練習★後半ファーストボレーボレスト★形式練習 全て終了
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商 品 説 明 【商品名】 足首サポーター 【仕様】 商品名:足首サポーター カラー:ホワイト,ブラック 素材:ベルベットパーフォレーション生地 サイズ:M/L 仕様:左/右 使用: 足首の骨折、下腿の骨折に適した石膏を交換し、足の垂れ下がりと足首の外反を防ぎます。 洗濯:手洗いと乾燥(取り外し可能) 特 徴 1.足のサポート: 足の骨折サポートブレースは、神経性麻痺による足のたるみを防ぎ、適切な位置で足をサポートします。 2.オープンデザイン: 足骨折サポートブレースは、オープンデザインで着用しやすく、360 ° で足を保護し、ストラップと組み合わせて安定して着用できます。 3.調整可能: 強力なフックアンドループファスナーは、弾力性を調整するのに便利で、ふくらはぎのサイズに応じて調整でき、脚の周囲が異なる人に適しています。 4.通気性: 通気性があり通気性のある素材で、背面に複数の穴があり、より換気が良く、長時間の通気や発汗を防ぎ、使用していて水や高温にならないようにします。 5.傷の治癒を助けます: 脚全体の換気を促進するためのバッフルを含まないでください。 内側の裏地は繰り返し洗うことができ、内側と外側の部分は開いて通気性があり、これは創傷の治癒に役立ちます。 メーカー保証付き ご購入商品に不具合があった場合は、いつでもメールでご連絡ください。 是非丁寧に対応致させていただきます。 また、ご使用途中に、何かご不明な点や問題がございましたら、気軽にお問い合わせください。 関連キーワード 足首サポート 足首の骨折の保護 調整可能な左/右足の骨折サポート 整形外科用ブーツ 足首の固定ブレース スタビライザー装具 手術後 骨折プロテクター 調整可能 下垂足装具 足首装具サポート保護 医療用 骨折の回復 足首骨折用ブーツ 足首の捻挫 怪我の回復 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商 品 説 明 【商品名】 足首サポーター 【仕様】 商品名:足首サポーター カラー:ホワイト,ブラック 素材:ベルベットパーフォレーション生地 サイズ:M/L 仕様:左/右 使用: 足首の骨折、下腿の骨折に適した石膏を交換し、足の垂れ下がりと足首の外反を防ぎます。 洗濯:手洗いと乾燥(取り外し可能) 特 徴 1.足のサポート: 足の骨折サポートブレースは、神経性麻痺による足のたるみを防ぎ、適切な位置で足をサポートします。 2.オープンデザイン: 足骨折サポートブレースは、オープンデザインで着用しやすく、360 ° で足を保護し、ストラップと組み合わせて安定して着用できます。 3.調整可能: 強力なフックアンドループファスナーは、弾力性を調整するのに便利で、ふくらはぎのサイズに応じて調整でき、脚の周囲が異なる人に適しています。 4.通気性: 通気性があり通気性のある素材で、背面に複数の穴があり、より換気が良く、長時間の通気や発汗を防ぎ、使用していて水や高温にならないようにします。 5.傷の治癒を助けます: 脚全体の換気を促進するためのバッフルを含まないでください。 内側の裏地は繰り返し洗うことができ、内側と外側の部分は開いて通気性があり、これは創傷の治癒に役立ちます。 メーカー保証付き ご購入商品に不具合があった場合は、いつでもメールでご連絡ください。 是非丁寧に対応致させていただきます。 また、ご使用途中に、何かご不明な点や問題がございましたら、気軽にお問い合わせください。 関連キーワード 足首サポート 足首の骨折の保護 調整可能な左/右足の骨折サポート 整形外科用ブーツ 足首の固定ブレース スタビライザー装具 手術後 骨折プロテクター 調整可能 下垂足装具 足首装具サポート保護 医療用 骨折の回復 足首骨折用ブーツ 足首の捻挫 怪我の回復



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