トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
229
ウォッチリストに入れる
Tweet
総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-21(日) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-21(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 3/29 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/28 (土) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/25 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/25 (水) 19:00 運動公園初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 3/22 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/21 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/20 (金) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/18 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/18 (水) 19:00 運動公園初中級ダブルス練習会 締切
- 3/15 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
-
主催者指定アラート
yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
Bee Nesting 軽量速乾タオル 吸水 抗菌 防臭 スポーツタオル 折りたためる コンパクト 収納袋付き 旅行 水泳 アウトドア 登山用
SKSHOP
1854円
サイズ：X-Large◆商品名：Bee Nesting 軽量速乾タオル 吸水 抗菌 防臭 スポーツタオル 折りたためる コンパクト 収納袋付き 旅行 水泳 アウトドア 登山用【超軽量&コンパクト収納】BeeNesting 速乾タオル マイクロファイバー生地で作られており、軽くて柔らかく、快適な肌触りを楽しめます。また、利用しない場合はコンパクトに納められ、ポケットサイズのパワーメッシュ収納袋に入れられ、持ち運びに便利です。更に、カラビナを備えたメッシュサックハイパロンループよりバッグやバックパックにも取り付けます【吸収性と臭気の除去】十分な吸収性 (水中での自重の 2.3 倍) と柔らかい手触りを備えた超軽量マイクロファイバー生地で作られており、頭からつま先まで乾きます。 極細ナノファイバー素材に銀イオン加工を施し、防臭技術とウィッキング機能で嫌なニオイを防ぎます【超速乾性】旅行中の効率性を高めるため、次の使用までの間に素早く乾き、便利な荷造りができます。 特殊なナノファイバー素材は屋外で素早く乾き、キャンプ、ハイキング、ビーチに最適です【リリースバックル付き】BeeNesting 速乾タオル 一体型のリリースバックルクロージャーで、ドア、バックパック、またはボトルの吊り下げループとしても機能し、利便性を高めます。薄くて大判サイズに仕上がり、旅行に便利な収納サイズに丸められ、軽く旅行する人にぴったりです【旅行便利グッズ】超軽量速乾タオルXLはわずか80グラム。XLタオル（サイズ：120x60cm、収納時サイズ：7.3x4x11cm）は、ほとんどのタイプの旅行で標準的なタオル、バスタオル、または多目的タオルとして使用でき、アウトドアアクティビティ、ハイキング、キャンプ旅行に最適です