トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
192
ウォッチリストに入れる
Tweet
(非喫煙者の方)基本練習会(三橋総合公園)
| 主催者 |
andante
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-12-06(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-05(金) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 三橋総合公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
集合時間:午前8時55分までにコートにお越しください。 集合場所(コート番号):参加者の方にメールにてご連絡いたします。 天候不順による中止の連絡:当日午前7時45分までにメールにてご連絡いたします(やや弱気の判断をする傾向があります)。 参加費:300円 面数:1面 人数:5名(定員に達しない場合には中止といたします) 内容:基本的な練習のみを2時間行います。 想定レベル:NTRP値3.0(NTRP値については各種WEBサイトをご参照ください) 使用球:Tecnifibre NFX
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | お願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/20 (金) 9:00 (非喫煙者の方)ダブルス・タイブレーク形式(三橋総合公園) 想定レベル:NTRP値3.0 中止
- 2/11 (水) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(三橋総合公園) 中止
- 1/18 (日) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(大宮第2公園) 全て終了
-
1/10 (土) 9:00
(非喫煙者の方)基本練習会(三橋総合公園)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/27 (土) 9:00 (非喫煙者の方)ダブルス・タイブレーク形式(三橋総合公園) 想定レベル:NTRP値3.0 全て終了
- 11/29 (土) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(三橋総合公園) 全て終了
- 11/22 (土) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(三橋総合公園) 全て終了
- 11/9 (日) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(大宮第2公園) 中止
- 11/3 (月) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(三橋総合公園) 全て終了
- 10/26 (日) 9:00 (非喫煙者の方)基本練習会(大宮第2公園) 中止
-
主催者指定アラート
andanteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラック 370201
LB77楽天市場店
3425円
スタイル：インナータイプ(フィルミスタアンクル)/右足◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラック 370201サイズ:ヒール(かかと)囲 27~30cm シューズ/ 22~24.5cm足首の底背屈を妨げない設計を採用伸縮性の違う2種類のウレタンフィルムを圧着素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル肌に密着し、ズレにくいサイズ: S【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。