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トップ > 東京都でテニス!
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「小平市営コート」木曜テニス「練習とゲーム」を楽しむ（初中級程度）（2時間）

開催番号 3131520
主催者 smashs70 さん (男性)
開催日時 2026-01-29(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-27(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 小平市上水公園テニスコート D （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-11-13 11:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsmashs70さんのプロフィールはこちら

年齢性別は問いません。ダブルスのゲームを楽しく行える方ならどなたでもOKです。 なお、練習とゲームですが、参加の皆様の意見をお聞きして、練習とゲームの優先を決めたいと思っています。しかし、参加者が７，８人と多い場合は試合回数が少なくなるため、練習を省くケースがほとんどという状況です。 また、定員は６～８名ですが、定員に満たない場合は練習のみ、又はシングルスゲームを楽しみましょう！ 主催者側の人数は4人。 ○集合場所：当該コート脇 ○集合時間：12時50分 （練習方法等詳しく説明します） (当オフに参加経験者で練習方法等承知の方は当該コートに開催時間までに集合) 【練習方法】 参加者各自が練習をしたいと思っているテーマ（課題）を他の参加者の協力を得て行います。 例えばストローの練習をしたいと思う方は、他の参加者に球出しをお願いしたり、または、ストローク&ストロークやストローク&ボレー、ストローク＆ボレー・ストロークの態勢でラリーを行うなど他の参加者の協力で練習を行います。 スマッシュやサーブの練習なども自分が行いたい内容をどのように行いたいか他の参加者に告げて練習を行います。 【練習方法】順番を決め3分間程度交代で行うスタイルです。 順【練習方法】番に１～2巡（所要時間約60分）したところで練習は終了とし、残り１時間はダブルスのゲームを行います。 【ゲーム(試合)方法】（ダブルスゲーム） ○ゲームは4ゲームワンアド(セルフジャッジ。 ・セルフジャッジ： アウト(フォルト)のコールは確実に行いましょう！ ・スコアアナウンス： サーバーはレシーバーに聞こえるような大きな声で、スコアを伝え、同意を得ます。応答がなく相手がレシーブの構えをした場合は同意したと見なします。 【参加費】 ○コート使用料1500円+試合ボール700円代で2200円を参加人数で均等割り。 7人、8人では、300円、6人では400円など。 【雨天等で中止の場合】 ○開催の1時間前までに、追加情報としてここに掲載します。 【駐車場】 ○１コートに1台分の駐車スペースが確保されていますが、主催者が利用します。このためテニスオフの参加者は、近くの有料駐車場を利用することになります。中央公園の駐車場に駐車して約15分ほど歩く方もいます。 ○近くの駐車場は タイムズの小川町第二 40分220円で4台。Parynerの小川町1丁目パーキング20分100円で5台。三井のリパーク 60分200円で１４台。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-01-29 16:01 -----さんの投稿

主催者様、参加の皆様、 お疲れ様でした。今日は単純なストロークやボレーをネットにかけてしまいペアになっていただいた方にはご迷惑をおかけしました。皆さんロブの使い方が上手で勉強になりました。楽しい時間をありがとうございました。またよろしくお願いします。

2026-01-29 16:10 -----さんの投稿

少し暖かくなり、さほど眩しくもなく、いいコンディションで、楽しくテニスが出来ました、ただ自分のテニスはミスが多く、反省です。またよろしくお願いいたします

2026-01-29 16:36 -----さんの投稿

主催者、参加の皆さん、ありがとうございました。 今日は相手のサーブに翻弄されました。（速いフラット、変化のスライス、極ユル等）一方、サーブ悩みの私は不本意なダブルフォルトで意気消沈。 次は何とかしたいが。 また宜しくお願いします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/1(日)12:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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テニストレーナー 紐付き 4個セット 硬式 テニス 練習 ボール ゴムロープ付き 自主練習 一人 テニストレーニングボール 7cm 練習器具 初心者 屋内 屋外
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テニストレーナー 紐付き 4個セット 硬式 テニス 練習 ボール ゴムロープ付き 自主練習 一人 テニストレーニングボール 7cm 練習器具 初心者 屋内 屋外長いゴムロープが付属した、一人で硬式テニスの自主練習ができるテニストレーニングボール4個セットです。打ったボールが手元に戻ってくるため、パートナーがいなくても連続してストロークや打球の練習を行えます。ボールを頻繁に拾いに行く手間が省け、一人での打球練習やフォームの確認を効率よく続けられます。自宅近くのオープンスペースやコートで手軽にセルフ練習ができ、テニスのスキル向上や運動不足解消に役立ちます。■商品の特徴天然ゴムライナーとウール素材を採用した硬式テニスボールで、安定した弾性を維持します。しっかりとした跳ね返りを得られるため、実際の試合に近い感覚で反復練習に取り組めます。テニスコートや練習場はもちろん、広さのある屋外スペースでのセルフ打撃練習に最適です。約3.8メートルの長いゴムロープが配置されており、打ったボールが自動的に戻ってくる構造です。打球後にボールを拾い集める必要がなく、集中して連続でストローク練習を行えます。ボール拾いの負担を減らしたい一人での自主練習や、フォーム固定のトレーニングに活躍します。ロープの端を固定具や土台に結び付けるだけで、素早く練習環境をセッティングできます。一人でも手軽にテニスの練習を開始でき、自分のペースでトレーニングを重ねられます。パートナーの予定を気にせず、空き時間を利用した個人のテニス練習に重宝します。4個のテニスボールがセットになっているため、予備を確保しながら長く使用できます。ロープの摩耗やボールの消耗にも対応し、いつでも打球練習を再開できる安心感があります。日常的なテニス練習から反復トレーニングまで、継続的なスキルアップに役立ちます。■選ばれる理由練習相手がいなくても、シングルプレーヤーとして一人でテニスの自主練習をこなせます。ゴムロープの伸縮によりボールが手元に戻るため、ボール拾いに時間を取られず効率的です。繰り返しストローク練習を行うことで、フォームの改善や正確な打球技術の習得を目指せます。コンパクトで持ち運びやすく、テニスコート以外のオープンスペースでも手軽にトレーニングを行えます。■使用シーンテニスコートでのセルフウォームアップやストローク動作の確認に活用できます。公園や広場などのオープンスペースで、相手を立てずに一人でテニス練習をする際に役立ちます。ガレージや地下室などの広い室内空間で、天候を気にせず打球トレーニングを行う場面に適しています。フォアハンドやバックハンドの打撃フォームを反復して身に付けたい自主トレシーンで活躍します。■使い方ゴムロープの先端を重りのついた固定具や頑丈な構造物にしっかりと結び付けます。周囲に人や障害物がない安全なスペースを確保し、ボールを打つ位置に立ちます。ラケットでボールを打ち出し、戻ってきたボールを繰り返し打ち返すことでセルフ練習を行います。■セット内容テニストレーニングボール：4個■商品仕様素材：化学繊維針ウール・天然ゴムライナーボール直径：7.0cmロープ長さ：3.8mカラー：緑※入荷時期により、パッケージのデザイン・仕様が異なる場合がございます。※モニター環境により色味が異なって見えることがあります。

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