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東京都でテニス!
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ダブルス強化練習@大久保スポーツプラザ
| 主催者 | ksnaju さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-12-12(金) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-12(金) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 大久保スポーツプラザ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
インフルエンザ、コロナ発症から5日経過していない方は自粛をお願いします。 体力のある方よろしくお願いします。 テニスオフの機能上、30分単位が登録できないので3時間にしていますが、実際の練習時間は9:00〜11:30の2時間30分になります。 【内容】 ダブルス強化の為の練習します！ 前半基礎練として ボレーボレー ボレスト何種類か 後半パターン練習 平行陣vs平行陣 最後ポイント練習 【募集対象】 性別不問、成人以上、中級位 隣コートにボールが飛んだ場合には拾いに行ってくれるマナーがある方。 本人アカウントで申請してください。 【参加費】 5人なら600円(コート代とボール代) プレッシャーボール新旧40球くらい準備します。 paypayでのお支払いも受け付けます。 4人なら700円 ※当日3名(主催＋申込2名）以下の場合は基礎練+シングルスのポイント練習等になります。 5日前22:00以降で4名以下で開催予定の場合にキャンセルされる場合はキャンセル料ご負担ください。 【その他】 天候不良等で中止の連絡は1時間前くらいにこちらへ追記したいと考えています。 主催者判断前にご自身で雨中止キャンセルされる場合はキャンセル規定通りとさせていただきますので、移動時間考慮の上ご参加お申込みください。 キャンセル待ち希望の方は伝言ください。 コート番号を10分前こちらに追加いたしますので、こちらのページをご確認の上、直接コートへお集まりください。
主催者より追加の情報:2025年12月12日 08:59手前Aコートです よろしくお願いします
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | お願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 6/16 (火) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園6/16 参加者募集中
- 6/6 (土) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園6/6 参加者募集中
- 6/5 (金) 9:00 中級前後シングルス練習試合＠豊島区総合6/5 参加者募集中
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5/23 (土) 13:00
ダブルス強化練習@志木市秋ヶ瀬E5/23
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/5 (火) 11:00 サービス&リターン練習@西落合公園 全て終了
- 4/24 (金) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園4/24 全て終了
- 4/23 (木) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園4/23 中止
- 4/13 (月) 9:00 中級前後シングルス練習試合＠豊島区総合 全て終了
- 4/3 (金) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園4/3 全て終了
- 3/31 (火) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園3/31 全て終了
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スポーツ用 筋肉保護 サポーター 1枚（片足）足首サポーター 人体工学の原理 靭帯 足首固定 アキレス腱 弾性 関節 調節可能な圧
天神橋セレクト
2480円
商品詳細 【カラー】： 左足グレー 左足グリーン 左足レッド 左足ブルー 左足オレンジ 右足グレー 右足グリーン 右足レッド 右足ブルー 右足オレンジ 【サイズ】 S/M/L/XL 足のサイズ（目安シューズサイズ） S 22.5-24.0 M 24.5-25.5 L 26.0-27.5 XL 27.5-29.0 【素材】：?ゴム 縫製：中国 【商品説明】： 1【加圧ベルト】設計は人体工学に沿ったものであり、元の圧力ベルトに基づいて、追加のゴムバンドを使用して、圧力を高めるように設計されています。左足と右足は別々に設計されており、よりプロフェッショナルです。 2 【足首固定保護】スポーツ時の予防、保護等を目的に足首、関節、靭帯をしっかり保護サポートします、痛みの原因である動きを確実に制限（固定）することが可能です、また、捻挫対策などの予防としての利用も有効です。 3 【高弾力と優れた通気性】超薄型，通気性が優れた生地を採用。この足首サポーターは長時間装着できます。何の違和感もありません。超薄タイプなので、靴を履くことに対して余分な束縛感を与えず、運動靴を正常に着用することができます 4【しっかりと固定する】3倍の圧力、個人の需要に応じ締め付け具合を調整できます。しっかりと足首が固定され、捻挫を避けます。 【適用対象・男女兼用】バスケットボール、サッカー、ランニング、サイクリング、エクササイズ、ウォーキング、登山の場合。 【関連キーワード】足首サポーター 足首固定 アキレス腱 サポーター 筋肉保護 関節 靭帯 スポーツ用 人体工学の原理 弾性 調節可能な圧力バンド 着脱簡単 通気 男女兼用 スポーツ 日常用 バスケット トレーニング 登山 捻挫 アンクルサポーター 黒 負担軽減 関節保護 靭帯保護 ※注意事項・製品の個体差や、計測の位置により、掲載の数値より数mmのずれが生じる場合がございます。 ・商品のカラーや素材感は実際のものに近づけるように努めておりますが、撮影状況やディスプレイの状況等から若干の誤差が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・何か質問がございましたら、お気軽にメールにてご連絡ください。商品詳細 【カラー】： 左足グレー 左足グリーン 左足レッド 左足ブルー 左足オレンジ 右足グレー 右足グリーン 右足レッド 右足ブルー 右足オレンジ 【サイズ】 S/M/L/XL 足のサイズ（目安シューズサイズ） S 22.5-24.0 M 24.5-25.5 L 26.0-27.5 XL 27.5-29.0 【素材】：?ゴム 縫製：中国 【商品説明】： 1【加圧ベルト】設計は人体工学に沿ったものであり、元の圧力ベルトに基づいて、追加のゴムバンドを使用して、圧力を高めるように設計されています。左足と右足は別々に設計されており、よりプロフェッショナルです。 2 【足首固定保護】スポーツ時の予防、保護等を目的に足首、関節、靭帯をしっかり保護サポートします、痛みの原因である動きを確実に制限（固定）することが可能です、また、捻挫対策などの予防としての利用も有効です。 3 【高弾力と優れた通気性】超薄型，通気性が優れた生地を採用。この足首サポーターは長時間装着できます。何の違和感もありません。超薄タイプなので、靴を履くことに対して余分な束縛感を与えず、運動靴を正常に着用することができます 4【しっかりと固定する】3倍の圧力、個人の需要に応じ締め付け具合を調整できます。しっかりと足首が固定され、捻挫を避けます。 【適用対象・男女兼用】バスケットボール、サッカー、ランニング、サイクリング、エクササイズ、ウォーキング、登山の場合。 【関連キーワード】足首サポーター 足首固定 アキレス腱 サポーター 筋肉保護 関節 靭帯 スポーツ用 人体工学の原理 弾性 調節可能な圧力バンド 着脱簡単 通気 男女兼用 スポーツ 日常用 バスケット トレーニング 登山 捻挫 アンクルサポーター 黒 負担軽減 関節保護 靭帯保護 ※注意事項・製品の個体差や、計測の位置により、掲載の数値より数mmのずれが生じる場合がございます。 ・商品のカラーや素材感は実際のものに近づけるように努めておりますが、撮影状況やディスプレイの状況等から若干の誤差が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・何か質問がございましたら、お気軽にメールにてご連絡ください。