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三橋総合公園 シングルスポイント練習

開催番号 3133123
主催者 cotan さん (男性)
開催日時 2025-12-06() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-06() 11:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 三橋総合公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-05 04:20現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

【開催内容】 主催者と参加者の2人でシングルス練習をします。 (試合はやりません) 30分ほど基礎的な練習し、残りの時間でシングルスポイント練習をします。 通常のシングルスと同じようにサーブから開始します。 6本ごとにサーブを交代。 カウントコールは不要です。 3セット(6本x3)終わったら休憩 チェンジコート この繰り返しです カウントコールは不要です。 【参加者】 中級くらいの方 【参加費用】 600円 

 【集合場所】
 ・開催時間に直接コートにお越しください。 
・コート番号は承認時にお知らせします。

 【ボール】 
・ボールは主催者で用意します。 
・試合形式でNEWボール2球を使用します。 

【その他の注意事項】 ・シングルスポールはありません。 
・雨天は中止です。 ・ 予報で回復傾向であれば開催します。 ・天候が怪しい場合には開催時刻約1時間くらい前に詳細情報を書き込みます。 
・けが等は自己責任でお願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
1/3()17:00 男S 中級 まもなく満員
会場 テニスラウンジ新座
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