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埼玉県でテニス!
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●越谷市●福祉村●中上級●シングルスＰ練習●9時～11時●
| 主催者 | p_rafter さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-07(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-07(日) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 県民健康福祉村 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
※最後まで必ずお読みください※ シングルスのポイント練習をします お互いに気兼ねなく打ち合いましょう！ 小雨の時は決行する場合があります ■レベル 一般中上級～（自称で結構です） 20歳以上の男女 試合で上位入賞を目指す方 格上の方は遠慮は要りません レベル差があっても楽しく練習できる方 ■定員（主催者含む） ３人 ■参加費（主催者含む） ２人の場合：1,000円 ３人の場合：700円 ※コート・ボール使用料込 ※練習球は50球ほどご用意します ■会場 県民健康福祉村（オムニ8面） 埼玉県越谷市北後谷82 048-962-0294 無料駐車場あり ※現地集合・現地解散 ※コート番号は承認時にお知らせします ■内容 準備運動は事前に済ませてコートに集合 ①ショートラリー、ボレーボレー（5分×2） ②１対２のラリー（5分×3） ③サービス＆リターン（6分×3） ・半面１人：サービス ・半面２人：サービス＆リターン ④シングルスポイント練習（1G交代） ・勝者が「勝ち残る」or「休憩」を選択 ※定員未満の場合は当日内容を決めましょう ※終了時刻の約5分前に終了します ■その他 ・天候不良の場合、開始時刻の1時間前までに集合・中止の判断をします 詳細情報に追加します 確認が取れない場合は主催者までお電話ください ・当日キャンセルの場合、キャンセル料（参加費）をお支払いいただきます やむを得ない場合のキャンセルは「伝言ページ」で早めにお知らせください ・当オフは個人開催です テニス保険等には加入しておりません 怪我等は自己責任となりますのでご注意ください ・主催者の判断で早めの締切、中止、お断りとなる場合があります ・その他、問題が生じたときは主催者が判断いたします ・お互いに有意義で楽しい時間を過ごしましょう！
- 5/9 (土) 7:00 ●春日部市●庄和●中上級●シングルス試合（1対1）●7時～9時● 締切
- 5/6 (水) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中～中上級●基礎練習●15時～17時● 参加者募集中
- 5/6 (水) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●13時～15時● 参加者募集中
- 5/5 (火) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合●15時～17時● 中止
- 5/4 (月) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合●15時～17時● 参加者募集中
- 5/4 (月) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルスＰ練習●13時～15時● 中止
- 5/3 (日) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●13時～15時● 中止
- 5/2 (土) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合(1対1)●15時～17時● 参加者募集中
- 4/29 (水) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルスＰ練習●13時～15時● 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/29 (水) 11:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●11時～13時● 終了(オフレポ書き込み可)
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ディーアンドエム スピードラップ 足首・ひじ用 D-75
ルミナスエイト 楽天市場店
1942円
ブラック/フリーサイズ/D-75・Size:フリーサイズ・パッケージ個数:1・サイズ : 長さ100cm×幅7.5cm・素材:ナイロン、アクリル、ポリウレタン、ウール・カラー:ブラック・左右兼用・1個入、日本製商品紹介 ▼スピードラップの特長 気になる部位にぐるぐると巻いて留めるだけ！ 圧迫固定用のラップ式サポーターのロングタイプです。 1. 横と斜めの方向に伸縮するので圧迫・固定力を調整しやすく、関節や筋肉の動きにフィットします。 2. 通気性の良いメッシュ素材を使用しているのでムレにくく、防臭加工も施しています。 3. 面ファスナーは使用するたび毛羽立ちますが、耐久性のある素材なので、洗って繰り返し使用できます。 4. 垂直(縦方向)に切ると繊維がほつれにくくなっており、カットして長さを調整する事ができます。 ▼こんな方に 足首やひじのほか、ふくらはぎや腕など気になる部位にご使用ください。 関節や筋肉の圧迫・固定、テーピング仕上げ、アイシング用氷嚢の固定、湿布留めや包帯代わりにも使用できます。 体が大きく、サポーターに適応サイズがない方もお使いいただけます。 ▼装着方法 1. 巻き始めの位置を決め、第1面ファスナーでしっかりとめます。 2. ひじの屈伸を妨げないように肩に向かって巻いていき、面ファスナーをとめます。 ※足首の場合 1. 足の甲をスタート位置にし、第1面ファスナーでしっかりとめます。 2. かかとをさけて足の甲→足首へ、8の字を書くように巻いていきます。 3. 最後に足首で面ファスナーをとめます。 ▼商品情報 ●サイズ(幅7.5cm×長さ100cm) ●素材(ナイロン、アクリル、ポリウレタン、ウール) ●製造国(日本) ●左右兼用 関連ワード サポーター サポート ひじ 肘 ひじ用 エルボー 圧迫 固定 スポーツ 野球 バレーボール バレー バスケットボール ハンドボール ダンス バドミントン 卓球 テニス ゴルフ 散歩 リハビリ トレーニング 運動 家事 日常生活 より スピードラップは誰でも簡単・自由自在に巻ける圧迫・固定用のテーピングサポーター。部位の兼用がなうえ、何度でも使用できるためとても経済的。伸縮性のあるテープや包帯のかわりとして利用できる。テーピングの仕上げ、アイシング時の氷のう固定などにも適している。横にも斜めにも伸縮するメッシュ編成法は筋肉の動きに同調するため、巻きジワをなくしスムーズに巻くことができる。ラップ式で自由自在、スピードラップ巻き方例付き、面ファスナー止め。伸縮性・通気性・サポート力とバランスのとれたメッシュ生地繊維「カネボウビオセーフ」を使用。 使用上の注意 ※合わない場合は使用を中止し医師に相談してください。 ※火の近くや温度が50℃以上になる場所（夏場の車内など）での放置はお控えください。 ※タンブル乾燥やアイロンは使用しないでください。 使用方法 ▼こんな方に 足首やひじのほか、ふくらはぎや腕など気になる部位にご使用ください。 関節や筋肉の圧迫・固定、テーピング仕上げ、アイシング用氷嚢の固定、湿布留めや包帯代わりにも使用できます。 体が大きく、サポーターに適応サイズがない方もお使いいただけます。 ▼装着方法 1. 巻き始めの位置を決め、第1面ファスナーでしっかりとめます。 2. ひじの屈伸を妨げないように肩に向かって巻いていき、面ファスナーをとめます。